从今以后

洗米 做饭

陪儿子做作业

前半生，写了太多的诗

认识了太多的女人 男人

从今以后，小心牵牢一只大手一只小手

顺从一个女人一个孩子的调遣

从今以后

买菜 逛街

蹲下身子和摆地摊的人聊天

凑在人群边看棋，袖起双手

一个人在角落里晒太阳闭起眼

用尽半生练习飞翔

从今以后，要练习行走

练习把自己变慢

从今以后

上班 下班

不再烦躁鸡鸣狗叫

轻声说话低头走路

对厌恶我的人也抱以笑脸

从今以后，不忘逢年过节

带着妻、子探望日益陌生的老人

接受就要干涸的舔犊之情和温暖

从今以后

看书 喝茶

在阳台种几颗向阳的种子

等待开花

在家门前种一棵树

等着鸟做巢

从今以后

遇寺拜佛见庙烧香

无论发生什么，都能内心安静地

在胸前，双手合掌