“慢生活”就是让人们悠然自得，在紧张的工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。

     如今，“慢”的理念已经深入到现代生活的各个角落。从强调健康饮食的“慢食”，到以体现人文关怀为宗旨的“慢写”，到提倡寻找朴实纯真爱情的“慢爱”，再到倡导享受心灵沉淀与愉悦的“慢读书”，包括号召大家仔细体验旅途风光的“慢旅行”。人们日常的每一种生活方式都得到了新的诠释，力求在细节上慢慢品味和享受生活。应了那句话，更好的工作是为了更好的生活。

     正如“慢生活”家卡尔·霍诺说的那样，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲娱乐、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。

     我们在享受“慢生活”的同时，也要同时享受自由的随意与便捷的率性。现代白领，正崇尚着简洁、单纯、自然的生活方式，人们摆脱繁文缛节，以便腾出手来，腾出时间来，从容地驾驭工作与生活的每个情节和细节……一次性、一卡通、二合一、多功能、全自动、便携式、傻瓜型、立等可取、24 小时服务……这些体现现代生活的标志性流行词汇无不渗透着人性化关怀。

     阿云工作在公司的办公部，她长得并不出众，平日素面朝天，只用防晒隔离霜和透明的护唇膏，头发是自然飘扬的，穿着也是再普通不过了。直到有一天，一位著名的化妆师来公司作讲座，看到阿云走进会议室的时候，竟然情不自禁地赞叹了一声：“好个简单清新的女孩子！”

     这时，众人才恍然大悟：原来简简单单也是一种格调呀！厌倦了每天吃吃喝喝的应酬，渴望的是最最简单的饮食。时下一些职场人士兴吃“白领套餐”，两粒胶囊状的“维格尔白领套餐”、一杯“绿普世蔬菜饮料”便构成了简单却并不单调的早餐，这种“超快餐”把咀嚼的过程省略了，准确地说，不是吃饭，而是一次营养摄取过程。

     流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知情的情况下离健康生活越来越远。

     慢拍生活，享受的是过程，欣赏的是细节。

     下雨了，路上的人都在向前狂跑，只有一个人还在那里不紧不慢地走着，从他身旁跑过的人问他：“哥们儿，你怎么还不快跑？”他回答：“急什么？前边也在下雨。”以前这个人是被嘲笑的，但现在一些人认定他是一个智者。

     M 先生天天早晨到公园跑步，风雨无阻。在一个有雨的早晨，他在湖边看雨滴落在荷叶上，一滴滴珠圆玉润，直到荷叶不胜其重，一趔趄，聚在荷叶上的水倾泻而出。为了看这个过程，他溜溜地呆了两个小时。一次和几个朋友在一起吃饭聊天，他突然像个孩子似的笑起来：“你们看，我茶杯里的这片茶叶一会儿上来一会儿下去，好像有生命有想法。”谁都没有想到，一杯茶也值得这样观察把玩！不要以为M 先生是一个不合时宜的边缘人，他曾经留学法国，经营着一个公关公司。

     我们习惯了追赶，习惯了只争朝夕，总以为稍一懈怠，就会被进取家们赶超。于是“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”成了E 时代弄潮儿的妄想。可是，没命狂奔的人，往往失去了平和从容的心态，这两样东西就不那么容易兼得了。

     如果，我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。

     如果，你同意生命中有比急着完成某件事还更重要的事情，就请放慢脚步，倾听内心的声音，顺着它找到最适合自己的生活节奏吧！

     享受自然的随意与率性，珍爱每一天！真正快乐生活每一天！