快乐是什么？快乐是上苍公平的送给我们每个人的礼物，是生命中最深的活力之源；是女人修身养颜的最佳补品，是男人永葆青春的最好动力；是孩子健康成长的添加剂，是老人长生不老的灵丹妙药。

     但在现实生活中，由于生活节奏加快，工作压力加大，社会、家庭等方面造成的不满情绪从四面八方包围过来，有时感觉就要窒息了。快乐因此离我们越来越远，不知不觉中，越来越多的人把追求财富、名誉、权力、地位当作快乐的筹码，到头来也许发现自己的快乐并没有增加多少。

     最近，我的一位同事的消费举动，在公司掀起了小小的波澜。这位同事是大家公认的乐天派，四十出头，从事技术管理工作，部门主管。不管是出去旅游或者集体娱乐，他总是热情洋溢，很有感染力，能烘托、渲染气氛，年青人也爱和他一起玩，大家都叫他杨哥。有时和我聊天，常常会把他的观点不自觉地就传输给我，那就是要快乐每一天。他说，他也有很多不顺心的事，不快乐的事，但是，不管有什么不愉快，都会过去的，而且，更不能把自己和别人比，那是自寻烦恼，他始终让自己充满自信和快乐，生活得有质量。

     这不，他花了十多万元买了一辆polo，同事们一片哗然，大家都感到不解，因为他上班根本不需要开车，步行10分钟就到，孩子也大了，不需要接送，那买车干什么？可是我知道，他是买快乐。他在提取轿车的前一天，兴高采烈地告诉我说买车了，我当时的反应也是诧异，他也看出来了，他笑着说：“我花钱买快乐，不可以吗？”我说：“太可以了，举双手赞成。”他还说趁现在有能力消费，就是单纯的想开车玩，带家人出去玩，还打趣地说，以后我可以坐他的车出去兜风了。就在前几天，他家里有事，居然自己开车8个多小时回内蒙，他这种快乐的生活态度和消费观念，深深感染了每个人。

     是的，快乐不需要理由，快乐应该是生命的目标，假如你下决心使自己快乐，你就能够快乐，快乐也无需回报，它本身就是回报。

     快乐还要我们用心经营，虽然生活中的事情往往很平淡，但要学会在平淡中寻找快乐，以一颗平常心去面对生活。也许当我们面对真实的烦恼或身心疲惫时，很难把握，很难平衡，这时要学会调节，选择出去散散步、打打球，呼吸一下新鲜空气；或去咖啡厅静静的坐上几个小时，把所有的不愉快抛于脑后，在鲜活的环境中反省自己。这既是一种自我心理治疗，同时也是一种放松的办法。

     快乐本身也是辩证法，一件事情，从一个角度看，可能会引起消极的情绪体验；但从另一个角度看，就可能发现它真正的意义和内涵，从而使消极的情绪转为积极的情绪。