感悟幸福（254）

给朋友圈做减法，其实就是给幸福和快乐做加法。

社科院报告：建议全国2030年起实行4天工作制，休闲已成为影响居民幸福感和生活满意度的关键变量。

家，很普通， 伴侣、孩子、父母，家，很平淡，生活、工作、吃饭。但只要，每天看到家人的笑脸，每天听到亲人的暖言，就是幸福。

婚姻本是因爱而生的，丈夫的爱可以说是妻子地位的重要成分。不吝啬爱，充满幸福感的妻子，才能以最美的姿态，为她的丈夫建立一个充盈着幸福的家。

出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。

谁的心都不是冷了，都渴望温暖；谁的灵魂都是孤单的，都希望陪伴。隐忍的泪水若有了出口，想必流出来也不那么咸了；暗藏的苦衷若有人能懂，于生命而言便是最奢侈的幸福。原来：有个理解自己的人，就是幸福！

轰轰烈烈是落幕前的繁华，平平淡淡是幸福中的体现。家，平平淡淡就好，不一定要名车豪宅，只要家人健在；不一定得大富大贵，只要亲人平安。人生中最大的幸福，最贵的财富，其实一直都在你面前，那就是：睁眼闭眼，看到家人的脸；年复一年，亲人常伴身边。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。随着时间的流逝，我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。忙碌不知春去，闲暇方觉夏深，酷热如同蒸烤，心静自然清凉。

生活，是一首歌，谱写着喜怒哀乐；心情，是一条河，流淌着起起落落。快乐，其实很简单，拥有了就去珍惜，失去了不再回忆；幸福，其实很容易，看淡了一切都美丽，看重了一切都是痴迷。想要的多了，是负累；奢望少了，会满意。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情。

一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。潇洒心情，收获淡定。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常！心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。定心。不以物喜，不以己悲。安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。

一颗善良的心，让你平安一生；一颗刻薄的心，让你痛苦一生；一颗平淡的心，让你潇洒一生；一颗包容的心，让你微笑一生；一颗嫉妒的心，让你抱怨一生；一颗感恩的心，让你幸福一生；一颗计较的心，让你孤独一生；一颗慈悲的心，让你快乐一生。让自己快乐是智慧，让大家快乐是慈悲！微笑，淡然，坦然，一切顺其自然。