感悟幸福（244）

昨天开始又是全新的一周！活得平和，才能在心里装下满满的幸福哦。

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。——柏拉图 据@生命时报

退休的同学、同志、朋友们：空气每天都是新的！笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；祝福每句都是深的；祝你们每天都开心，幸福快乐！

走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常在别人眼里。朋友晚安，入夜请放松心情。

一家四代祭拜遇难家人：十年过得太快，现在都很幸福。5月11日，北川一家四代前来祭拜地震时遇难的家人，他们说时间过得太快了，人在灾难面前很弱小。虽然经历伤痛，但现在都很幸福。

他叫李炳森，在旅举行军体运动会400米跑中一举夺魁。部队悄悄邀请他的母亲来队，为李炳森颁奖。当母亲突然出现在训练场时，久未重逢的母子激动得留下热泪。在母亲眼中，儿女的成长进步，才是天底下最幸福的事情。

人生是一杯茶，不会苦一辈子。但总会苦一阵子，时间又像一张网，我们把它撒在哪。收获就在哪里，忙碌是幸福。因为它让我们没时间体会痛苦;奔波是快乐，它让我们真实地感受生活;人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程。

国际家庭日，听听家庭幸福的“秘诀”。有人说，幸福就是一家人在一起吃很多很多顿饭。家对每一个人都很重要，家是生命开始的地方，也是心灵停靠的港湾。第十一届全国五好家庭表彰大会15日召开。这些家庭榜样如何看待家庭幸福？经营家庭又有什么“秘诀”？一起来听一听。

有个好老伴，两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的老夫老妻，老来相伴，幸福甜蜜！

水果也有“副作用”！这5种并非所有人都能吃。如果要用一种食物形容“幸福的味道”，那么“水果”一定榜上有名。新鲜水果富含水分、果胶、膳食纤维等多种有益成分，却并非适合所有人。生命君邀请东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅，告诉你几种水果的食用禁忌，中招的人只能忍痛割爱了~ 据@生命时报

养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。这绝不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富，是幸福老年最大的基石。