感悟幸福（65）

爱就是要努力在一起，不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。

真正的爱情，要懂得珍惜，没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长，能遇心爱的人，是多么幸运的事，为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。

不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。

在任何特定的环境里，人们至少还有一种自由，那就是选择自己的态度。一个人只要改变内在的心态，就可以改变外在的生活环境和生存状态。人的一生中，紧要处只有几步，如何使自己的生命更有意义，成为真正幸福的人，对于我们每个人来说，采取积极的生活态度就尤为重要。

飞机飞着飞着就丢了， 游轮游着游着就沉了，房子住着住着就塌了， 哥们喝着喝着就没了， 朋友走着走着就散了， 夫妻过着过着就离了， 领导当着当着就抓了，人啊活着活着就走了，…所以，无论是对自己还是对别人都别要求太高，生命脆弱，人生无常，淡然面对，且行且珍惜.....如果您的时间还宽裕，把这几句话转转，让很多人看后，心情就会淡定舒坦。朋友们请珍惜自己与现在！我觉得世界上最幸福的事就是：你在，我也在！

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。健康第一是要活得长，第二是要活得好。

幸福的十七秘诀1.忘记过去2.对自己的生活负责3.建立关系网络4.寻找各种个样的激情5.磨练自己的意志力6.成为你自己7.为自己的人生目标生活8.记得你获得的祝福9.有积极的思想10.有创意的工作11.从你所拥有的开始12.改变13.运用你的智慧14.在意身边的小事15.放弃野心16.让别人开心17.学会同情。

白头偕老的人都会做这10件事。美国《女性健康》杂志刊文指出，幸福到老的夫妻都会做的10件事。1.赞美对方。2.每天牵手5分钟。3.坚持吻别。4.多说谢谢。5.同时就寝。6.一起做家务。7.为对方挤上牙膏。8.经常更换床单颜色。9.说甜蜜的情话。10.10.坚持说“晚安”。你们做到了几件？

你得了一种叫“怀旧”的病吗？怀旧是一种美好的情怀，但有些人却用另一种方式“怀旧”，如总在谈论“过去比现在好”，或沉浸在一段已逝的爱情中不可自拔，这在心理学上被称为“病态怀旧”。怀旧本无可厚非，但“唯有昨日好”的心态会让旧时光显得过于美好，使人难以脚踏实地体会到当下的幸福。

结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。所谓幸福，就是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友。亲爱的粉儿们。

现任香港中大校长沈祖尧对毕业生的谆谆教导：快乐与金钱和物质的丰盛并无必然关系。一个温馨的家、简单的衣着、健康的饮食，就是乐之所在。漫无止境地追求奢华，远不如俭朴生活那样能带给你幸福和快乐。