动手与入口

据媒体报道：4月5日上午，国家卫生和计划生育委员会疫情防控领导小组召开会议，研究部署疫情防控工作。党中央、国务院领导高度重视，习李近日分别作出重要指示和批示，要求做好病人救治和防控工作。清明节前夕，刘副总理主持召开会议，对防控工作作出部署。

尽管目前尚处于疫情防控的初期，病例呈散发状态，病例发生点还比较局限，要坚持把人民群众健康和生命安全放在首位，遵循“依法、科学、规范、统一”的原则，按照“有力、有序、有效、有度”和“早发现、早报告、早诊断、早治疗”的防控方针，充分发挥疫情联防联控工作机制和专家组的作用，统一部署，扎实做好全国疫情防控工作。就近期人感染Ｈ７Ｎ９禽流感疫情防控工作，国家卫生和计划生育委员会、世界卫生组织驻华代表处３日在卫生计生委进行磋商。中方介绍疫情的最新信息、主要特点，以及已采取的疫情研判、病例确诊与救治、科研攻关和部门协同合作等应对措施。中方强调，将继续公开透明地保持与世卫组织和有关国家、地区的信息沟通与交流，加强监测，科学防控。

广东省卫生厅4日向媒体通报，广东已成立以钟南山为组长的防控专家组。目前是广东流感等呼吸道传染病的高发季节，全省各地要切实抓好抓紧H7N9禽流感防控。广东省副省长林少春称，从广东省既往疫情监测等情况以及专家的分析意见综合判断，广东存在出现人感染H7N9禽流感疫情的可能性。

广东省要求各地加强医院、学校、家禽养殖厂、活禽市场等重点区域的疫情防控，做好“达菲”等抗流感病毒药物的储备等工作，确保一旦发生疫情能及时应对和有效控制。并将及时公布有关信息，做好社会宣传和健康教育工作。

看来，当前的疫情虽小，但影响还是很大，从上到下动了起来。作为平民百姓，平安当大赚，自我保护还是很重要的。不能谈虎色变或不以为然，伊偶看：就是要把好“动手”和“入口”这两关。

所谓动手：一是注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力；二是注意搞好公共卫生和家庭卫生及室内卫生；三是注意少去复杂的公共场所，特别是尽量不带或少带小孩去公共场所；四是注意个人卫生，自觉养成良好的卫生习惯，勤换衣服，每日洗澡，饭前便后要洗手；五是注意不要或减少接触禽畜，特别是小孩更不要接触禽畜；六是注意劳逸结合，休息充分，保障睡眠。

何谓入口：一是近期注意少吃畜类肉食品，少吃或不吃野味，肉食是白的比红的好，腿越少越好，无腿的更好；二是注意预防病从口入，尽量少吃或不吃凉伴的东东，食物要煮熟；三是注意饮水卫生，不喝生水，多喝白开水或茶水，少喝饮料；四是注意宴请量力而行，主随客便，提倡光盘行动；五是注意宴请提倡使用公用餐具或分餐；六是注意多吃水果和蔬菜。