情绪对大学生的主要影响

心怡

学业方面，如情绪积极乐观时，学习效率倍增，情绪低迷、忧郁、烦躁时，学习也会一团糟，学习出色的人首要的条件是不是聪明？心理测试否认了这一点，学习最优秀的大学生与一般的大学生比较，在智力水平上并没有显著的差别，他们多数只属于中等偏上，甚至还有的偏下，但是却发现这些优秀学生在心态上，即情绪的稳定性上，比一般人强得多,--所以稳定的情绪状态是一个人最大限度地发挥自己能力的基础和前提。

身心健康方面，现代医学证明，人们患生理疾病时70%同时伴有心理上的病因，尤其是高血压、心脏病、癌症等直接威胁人类的重要病症，都与人的情绪状态有直接关系。大学的生活，长期的学习压力，一些学生的失眠、紧张、神经性头痛、消化系统疾病等，大都因为情绪状态没能得到很好的调整，大学生中常见的抑郁症、恐惧症、强迫症等心理障碍也大多与不良情绪密切相关。弗洛伊德的精神分析理论和埃里克森的心理社会发展阶段理论中，都强调情绪在人格形成和发展中的核心作用，因此培养积极健康的情绪，是大学生心理素质的重要内容。