在人际交往中，都希望建立信任关系，特别是上下级的信任关系，那么，如何才能建立信任关系呢？

据专家介绍，有四个要素是建立信任必不可少的：1、正直，也就是要有一颗公正的心，在工作中实事求是，有一说一；2、动机，即做事要出于公心而不是私利，虽做不到天下为公，但也要问心无愧；3、能力，即要有把事情做成的知识、经验准备，有百折不挠的信念，知道而能够实现目标；4、结果，即要能提交一个需要的成果，否则，一切都是枉然。

信任是一种无形的力量，他是一双隐形的翅膀。双方一旦建立信任关系，就会减少沟通和交易成本，就会减少工作中的阻力。但信任是通过共事来实现的，是通过以上四个要素建立的。没有付出就不会有收获，建立信任也需要真正的付出。