人的寿命，是由诸多紧密相连、不可分割的因素构成，其9种年龄是指以下几种：

　　日历年龄——由每一个人的出生年、月、日机械地推算出来的年龄。满12个月为周岁，未满者为虚岁。

　　遗传年龄——指人们处在不同的社会制度和生活环境下，形成的不同的平均寿命。如解放前我国人口的平均寿命只有35岁，而现在为70岁以上。

　　生理年龄——由于人体的生理原因，而致使有的人“老而不衰”，而有的人过于“早衰”。

　　心理年龄——由于人们有着不同的人性格情志、精神状态和心理素质，而显示出与自己日历年龄明显不符的年龄。

　　营养药物年龄——加强合理营养，进行药物治疗，可在很大程度上延缓人的衰老过程，而达到较理想的长寿年龄。

　　性生活年龄——人的性生活终止时间因人而异，性生活保持年龄越长者，其身体各方面功能正常，反之则萎缩。

　　运动年龄——一个适度进行体育运动锻炼的人，他的外表年龄会小于自己的日历年龄。适度地运动，可以强身抗衰，延年益寿；而缺少运动，则等于慢性自杀。

　　品行道德年龄——有着高尚的品德，助人为乐、天下为公的人，必然健康长寿。反之，一些自私自利，损害人民利益的人，即将长寿，可人生价值却短矣。

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