1.承泣穴，四白穴，点压穴位

2.足三里迎面骨的胫骨结节，外下方一食指，左横一食指处（补气化湿）。

3.按揉足三里附近痛点。

4.准确，柔和，持久，渗透。

5.足阳明胃，胃主消化，脾主运输，脾气虚弱，湿气重。