1。蚕蛹

补肾精，延缓衰老，补脑

桑蚕（细）——放一点盐炸

柞蚕（粗）——烤箱烤50分钟，放一点盐或先煮后炸

2.桑葚

黑桑葚，养阴，补脑，耳鸣失眠，眩晕

肝阳上亢——耳鸣（轰隆隆）

肾阴虚  ——耳鸣（鸟鸣）

提示：拉肚子时不能食用

3.猕猴桃

解毒保肝，解酒毒除胃热，解除肝胆湿热，补充维生素，补胃水

提示：一定饭后吃，每天只能吃一个，很寒凉，可以煮着吃，不会破坏维生素

4黄酒

通肾经，补血，女性用中药是温黄酒送服

5男性补肾时多用淡盐水送服

6.马蹄

化肿瘤

7.藕粉

清热

8.葛根

凉肝血

葛花

解酒

9甘蔗

润肺