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豉香肉丝豇豆(转载)

(2010-12-01 13:48:10)
标签:

育儿

分类: 美食大全

http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060914071132.jpg

原料:豇豆1把、猪肉1小块。

配料:蒜、豆豉香辣酱。

做法:

图1、豇豆洗净,切段;蒜切薄片;猪肉切条或块,加少许酱油,料酒,生粉拌匀腌制10分钟左右;

图2、锅中烧水,水开后,下豇豆,加一点盐或几滴食用油(目的是保持翠绿的颜色),2分钟后即可将豇豆捞起;(之所以要进行这一步,有二个目的:一是去豇豆的豆腥气,二是焯水后更易熟,可以缩短炒制的时间)

图3、锅洗净烧干后,倒入适量的食用油(加点猪油会更香),下猪肉,煸炒至变色;

图4、猪肉变色后下蒜片,豇豆,翻炒,中间加入半勺料酒,适量食盐调味;待豇豆煸炒至微微皱皮,或有部分“虎皮”出现时,加入一勺豆豉香辣酱,少许胡椒粉,炒均匀即可。因为不用鸡精味精,所以起锅前,撒一点白糖提鲜http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060914072816.jpg

http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060914073903.jpg

 

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