1、饮淡盐水；

　　2、饮橘皮糖茶。

　　咽喉肿痛：

　　1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；

　　2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；

　　3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。

　　口长水泡：

　　1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；

　　2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

　　咳嗽有痰：

　　1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；

　　2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。