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分类: 心理咨询类 |
[短信心语] 送你12颗心:早上舒心,出门顺心,路上小心,遇事耐心,做事恒心,交友留心,待人诚心,对自已关心,让家人放心,回家开心,夜里安心,永远开心!
[心理保健] 健康小贴士:精神紧张时,可以给朋友或家人写信,将你所遇到的事情写出来,这样不仅能增加与对方的联系,同时紧张情绪也会随之得到宣泄。
[心理保健] 健康小贴士:绿林漫步已成为缓解抑郁的有效方法之一,心情抑郁时,不妨到绿树丛中走走,呼吸一下新鲜空气,忧郁的心情也可得到释放。