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大学生心理健康的八个方面
一、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,
也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是
否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够
积极参与学习活动。
二、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,
愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情
绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情
绪反应与环境相适应。
三、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的
选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断
性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生
在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准
备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反
应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧
困难,顽固执拗。
四、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人
格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协
调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,
不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以
此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
五、自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要
条件,大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,做到自
知,恰如其分地认识自己,摆事实正自己的位置,既不以自己在某些
方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,面,能够自
我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视
现实,积极进取。
六、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系,是事业成功与生活
幸福的前提。其表现为。乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关
系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,
不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待
人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。
七、社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观
观察以取得正确认识,以有效的办法对应环境中的各种困难,不退
缩,还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改革环
境适应个体需要,改造自我适应环境。
八、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶
段的特殊群体,大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
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来源:百度
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