通血管的食物_蒋开键

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通血管的食物

(2024-09-26 06:56:08)

标签：

蒋开键

通血管的食物

健康

教育

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分类：学习积累

知道吗?身体里的血管，如同大大小小的河流一样，布满了全身。若把一个成年人身体里所有的动脉血管静脉血管和毛细血管连接在一起，约有15万公里长，这个长度可绕地球两周半左右。血液每时每刻都在血管里流动，一天24小时不停，如果不注意保健，就会面临阻塞或扩张，严重者甚至可能危及生命。血管保健，从任何时候抓起都不算早，养成健康良好的生活习惯，受益的是一辈子的生活质量。勤于运动经常锻炼，科学饮食,等于让血管做体操，可以增强弹性，防止老化。

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