退休九九口诀表

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蒋开键晨读收获退休后要牢记这九九口健康教育 |
分类: 学习积累 |
1.退休九然
有一种境界叫超然,有一种达观叫了然,有一种天真叫自然,有一种态度叫悠然,
有一种成就叫斐然,有一种愉悦叫欣然,有一种释怀叫坦然,
有一种幸福叫淡然。
2.退休九能
忍能养福,忠能养禄,乐能养寿,动能养身,学能养识,静能养心,勤能养财,
爱能养家,
3.退休九笑
早上笑笑好热闹,白天笑笑有情调,晚上笑笑睡好觉,微信笑笑趣美妙,
困境笑笑万难消,烦闷笑笑忧愁抛,闲来笑笑乐逍遥,老来笑笑模样俏,
经常笑笑百年高!
4.退休九淡
淡名,有则珍惜无不强求。淡利,金钱乃身外之物,适度就好。
淡誉,公道自在人心。淡辱,荣辱常常与共。
淡得,得不狂喜,心之怡然。淡失,塞翁失马,焉知非福。
淡饮,嗜酒伤身。淡食,脂多为百病之源。
5.退休九点
退后轻松点,对家珍爱点,做人豁达点,凡事看开点,朋友多交点,
玩的高雅点,吃的科学点,官场淡泊点,
6.退休九度
胸怀要大度,说话要适度,事业有高度,寿命有长度,读书有厚度,
理论有深度,视野有宽度,
7.退休九悟
最重要的是今天,别总跟自己过不去,用心做自己该做的事,
不要过于计较别人的评价,每个人都有自己的活法,喜欢自己才能拥抱生活,
不必一味地讨好别人,木已成舟就顺其自然,自己感觉幸福就是幸福。
8.退休九乐
健康长寿之乐,天伦亲情之乐;读书学习之乐,思维想象之乐;
广交朋友之乐,助人为乐之乐;与世无争之乐;游历天下之乐,
9.退休九个好习惯
一是没病也要定期体检;二是不渴也要多喝开水;三是遇烦恼也要想得通;
四是没有喜事也要快乐;五是有理也要让人三分;六是不觉疲劳也要休息;
七是生活不富也要知足;
退休后要牢记这九九口诀表,你会发现自己的身体状态越来越好,心情也越来越愉悦!晚年生活更加精彩!
往后余生,记得对自己好一些。我们不是人民币,不可能让每个人都满意,自己照顾好自己,才是最好的养老方式。
退休了,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。心若安好,人便自在,过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈。