由于前阵子在母上大人的360度无死角全方位监视下，被迫”节制上网“，“安心”坐月子。直到现在“刑满释放”，才来补po旧文http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7397ZH00SIGG.gif

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2014年10月10日8点45分，离预产期还有3天的时候，小马妹禾禾在芳泉谷格医院（Fountain Valley Regional Hospital）诞生了，体重8.86磅，身高55cm，各项指标正常，母女平安。

重点来了，禾禾是天秤宝宝！终于可以脱离被歧视的命运了！（处女粑粑和天蝎麻麻内牛满面中http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif）

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各位亲友，喜讯汇报完毕！但是，作为一个生”头胎“，且有”甲状腺家族病史“的”高龄产妇“，我竟然能够在预产期前3天，顺产出一个健康的大胖闺女。实在没有办法不多啰嗦几句  (以下为流水账，超长，慎入！）

10月9日晚上，开始感觉胎动有点奇怪。10日凌晨1点开始阵痛，不是十分规律，但一般间隔就十分钟左右，有点像姨妈痛。开始还能忍受，随后阵痛开始加快，我赶紧用在月嫂兰姨那临时抱佛脚学了“拉玛泽呼吸法”，把注意力集中在吸吐上（http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif强烈推荐！期间我有试过随意呼吸，感觉比用呼吸法时要疼，而且呼吸会变乱！）。之后我想学别的妈妈“趁宫缩间歇睡觉”，但是根本睡不着啊http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif （好吧，我承认我从小就痛点特别低）。到了凌晨3点，起床上卫生间，发现见红了。于是，马上要何森拎上待产包，喊上月嫂兰姨、司机Jason开车去医院。

不知道因为心理作用，还是真的宫缩开始加剧，到医院的时候我感觉自己已经痛得走不动路了，在何森和兰姨的搀扶下，好不容易进了待产室。马上开始胎心监护、血压监护等，一顿插管绑线http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6731EN00SIGG.gif）

随后，护士MM过来帮我做内检，确定已经开了三指，可以无痛分娩。在等待麻醉师的时候，何森不停把手放在我鼻孔边看我有没有呼吸，后来问，他说看见我疼得快昏过去了，怕我出事http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6710EN00SIGG.gif。麻醉师大概10分钟后就来了，不过我好像等了好几个世纪。麻醉师是个慈眉善目的白人老先生。他跟我简单说了无痛的打法，并且跟我交代了无痛分娩的利弊。不过老实说，当时我痛得完全无法集中精力，根本没听进去他在说什么，只是随口敷衍“yes”“ok，I got it”“I see”，就盼着赶紧麻醉！

打完无痛，果然一下子就舒服了，感觉后腰部暖暖的，浑身通泰，简直有种上了天堂的感觉！接着护士MM要给我插了导尿管，我连忙问能不能不要（因为以前在国内ICU看到病人插导尿管，一直觉得这是件特伤自尊的事）。护士MM回答说不可以，因为麻醉后下半身会失去了知觉，不会有尿意，而膀胱胀满的话，则会影响子宫收缩，不利于分娩。当时，我脑袋中就默默飘过一句话：“我为鱼肉，人为刀俎”http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif。不过很快，我就觉得又累又困，迷迷糊糊睡了过去。

等到醒来再产检的时候，已经10指全开（禾禾真是乖宝宝，让麻麻少吃了好多苦http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif）。这时候Dr. Quach也穿着无菌衣进来了。我按照他的指示，用双手抓住膝盖，眼睛往肚脐方向看，趁着宫缩的时候用力push。用了几下力之后，禾禾的头开始慢慢出现了！然后在Dr. Quach的要求下，何森哆哆嗦嗦地剪了脐带，禾禾便算是正式诞生啦！

最后，Dr. Quach替我检查了伤口之后，护士迅速替我擦了身，收拾妥当。因为产前已经告知医生，我们要母乳喂养，所以禾禾被简单擦拭包裹后，就被放到我身上开始吸母乳啦（关于母乳喂养的知识，推荐一套书《what to expect》http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif，里面有非常详细且科学的介绍，基本的观点就是生完能多早让小孩吸就多早，顺产最好在半小时之内，剖腹产也争取2小时之内）。

————————写给准妈妈们，我是体贴的分界线——————————

禾禾就这样来到了这个世界。总结我的各种感想如下：

1、 如果条件允许的话，最好还是让孩子爸爸陪着进产房。因为在极度疼痛的情况下，别提能用呼吸法去规律呼吸了，有时候根本连医生在交代什么也听不清楚。爸爸在边上，一面可以帮忙按摩、引导呼吸、讲讲冷笑话，让妈妈没那么难熬，另一方面，也可以帮忙听医生、护士的指示，必要的时候及时帮妈妈做决定。另外，据何森说，看了禾禾的整个分娩过程，真心觉得妈妈太不容易了，“保证以后做牛做马一辈子”（白纸黑字为证，不要抵赖哦http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif）。当然，妈妈们也要考虑到实际情况，比如，有的爸爸有严重晕血，一看到生产那么血腥的场面，直接晕过去了，那基本就是直接给本来就混乱的现场添堵了。

2、关于无痛分娩。之前，我专门咨询过在协和医院妇产科的闺蜜。她明确告诉我，生孩子的麻醉剂量不会对婴儿有影响，国内之所以未广泛使用，很大程度是麻醉师的人员和技术跟不上。因为自己从小就怕疼，所以我果断采取了无痛。事实证明，这是个明智的选择。因为在打麻醉之前，我简直难以想象push这个动作！当然，麻醉过后，疼痛还是难以避免的，但至少那时候已经完成生娃这件大事了，心态完全不一样了。P.S. 也有一小部分人会对麻药有强烈反应，那时候的感觉就是“从天堂直接到地狱”了，所以还是需要在产前做足功课，多与医生、专业人士沟通，慎重做出选择。

3、 关于医生选择。总的来说，美国医生对于professional的概念远要强于国内医生，但在美国的华人医生的服务又相对欠缺些。比如，一般华人医生都不愿意半夜出诊，但白人医生和其他亚裔医生（例如我选择的Dr. Quach）是24小时stand by的。因为身体、年龄等缘故，我的生产中存在的不确定因素比较多，所以我还是坚持选择白人医生。我实在难以想象，自己在生产过程中，“医生还顺便去剖两个”、或者“要其他医生给我上麻醉”之类的狗血剧情（请自行百度google之）。事实证明，我这个选择无比正确！在此，再次感谢Dr. Quach和芳泉谷的集体医护人员，让我的禾禾健健康康来到这个世界！

4、 最后，给各位准妈妈们也打打气。准妈妈们往往容易神经质，经常担心各种有的没的状况。事实上，大家想想生育其实是动物的本能，真的没有那么多“危险”。再不济，大家想想我吧，大龄产妇、头胎、甲亢病愈、早产，我都尚且可以顺产出一个大胖闺女，各位健康年轻的妈妈们还有什么可以杞人忧天的呢？

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