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一口一颗的樱桃小丸子——香米肉丸

(2010-07-02 00:02:22)
标签:

美食

美食/厨艺

薇薇小厨

菜谱

宝宝营养餐

分类: 宝贝。营养餐(0-3岁)

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一口一颗的樱桃小丸子——香米肉丸

 

准备时间:20分钟(不含浸泡时间)

制作时间:25分钟

适合年龄:2岁以上的宝宝

原料:猪肉馅50克 、香米30克、鸡蛋1枚、香油1小匙、鸡精2克、盐2克、葱姜末3克、枸杞少许

制作过程:

1. 把香米提前用水浸泡1-2个小时后控干水分,把香米平铺在盘中备用。枸杞用温水泡软备用。

2. 猪肉馅再剁碎一些放在碗中,加入葱姜末、盐、香油、鸡精、鸡蛋清搅拌均匀上劲。

3. 把和好的猪肉馅团成宝宝适口的小团,在米盘中滚动直到肉球裹满香米。

4. 将盘中抹上一层薄薄的香油,把裹上香米的肉丸放在盘子中,每个丸子上点缀一颗枸杞,上蒸锅大火蒸20分钟即可出锅。

http://s11/middle/4c2f0180t8a54e4a2379a&690

爱心提示:

    爸爸妈妈可以选择不同的肉馅,例如虾肉,鱼肉给宝宝调换口味。也可以把香米里加入适量小米,让宝宝增加粗粮的营养。可爱白嫩的小丸子,拿在手里宝宝一口一个,肯定喜欢啦。



 

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