丞今日的午餐是芝士通粉配牛丸與豆子。
豆子難煮熟,可是又想孩子經常能吃上各種豆子,所以我會先用壓力煲將一小碗的豆子壓軟,放到冰格里,每天取一小匙出來加熱就可以輕鬆有豆子吃了。這星期買的是紅腰豆,大大粒粉粉的很好吃。
丞吃的肉類,我也是一次買一大塊,分切成每日的份量冰起來,每天取一塊出食用,一般一次就買一星期的量,這樣就不用每天早上一大早趕去買回來再急著煮了。
冰菜冰肉在營養師看來,只要處理得當,其營養價值是完全與新鮮一樣的,所以選擇如何,還是看個人的生活習慣。
我做的牛肉丸很簡單「牛肉剁碎,加鹽,糖,生粉,薑沫,一大匙麥片」拌勻後蒸熟即可。
丞超愛吃豆子的,最先吃光的就是豆子。
丞那一個狼吞虎嚥的模樣,真捧場,為娘手藝不錯吧~~~
你哪家報社的,別拍,別拍了!!!
飯後把碟子拿進廚房,發現今天的水果,那叫一個雙眼直冒金光。
這個小朋友什麼帶殼的東西都會敲雞蛋一樣的敲敲,看看能不能敲開了~~~
還是吃根蕉吧,丞唯一會剝的水果~~~
這是個什麼樣的胃口吶,無底洞一樣的小朋友,這下,心滿意足了吧~~~
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