拍摄日记：

   单骑在浑南的各个大道上，最突出的印象就是，条条大道都是那么宽阔而平整，车辆很少，通畅无阻，公路两旁栽种着整齐的树木，公路上的交通标识清晰明亮，有轨电车的“绿色通道”更是让人视觉上看着很舒服，绿油油的青草成为宽敞的中分绿色带，浑南公路整体的视觉让我们眼前一亮，很清新很漂亮。

    我们骑行在通畅无阻的大道上，流连忘返在浑南新奇优美的风景线上，从秋风习习送爽的清晨，到正午秋阳似火的暴晒，伴着日落白塔的余晖，追逐着城市霓虹阑珊的灯火，从早到晚历时10多个小时，全程几十公里，享受着时尚都市的美景和快乐的时光......这次的骑行路程，在新奇和美好的都市风景诱惑下，带着快乐的心情，以单骑的形式，身临其境来体验浑南新城的沿途风景，来观摩为12届全运会而新建的全运路的公路风采，同时也是挑战自我的健身运动，战胜疲惫与暴晒，体现奥运精神，健康自我的出行，来完成游览浑南新城的单骑旅程。

    在单骑的过程中，我们自备了一些食品和水，但是由于骑行的时间较长，且秋阳似火的暴晒，结果才发现沿途少有小卖店。买水很成问题，后来才打听到，公路上会有骑车带着泡沫箱卖水的，还好我们还真遇到这样流动卖水的了，解决了我们的口渴之极，但是没有任何充饥的食品，到了白塔公园所在的白塔堡，嗬！街面上立刻热闹起来了，沿街的餐饮小店也多了起来。

相关资料：

   浑南新城的交通有白塔大街、智慧大街、沈中大街、桃仙大街等6条干道连接母城；还有白塔河南路、全运北路、全运南路、航天路4条干道，与沈丹高速和304国道相连，可通往沈抚新城、抚顺、铁岭；白塔大街、智慧大街、桃仙大街3条干道，可直达辽阳、营口、本溪、丹东；全运北路、全运南路、新南站路、新运河路、航天路5条干道，与沈苏快速路相连，可通往苏家屯、铁西、辽中。

　　今年浑南新城续建40条道路，共48公里。新建24条道路，共20公里，主要为沈阳地铁二号线白塔河路站出站口、浑南新城上深回迁房，沈阳高铁新南站、浑南新城教育园区、全运村派出所等地区配套服务。此外，还对桃仙大街、航天路进行改造扩建。改造主要内容是将中间两车道建成有轨电车专用轨道，把桃仙大街由双向8车道改造扩建成10车道，把航天路由双向8车道改造扩建成双向10车道，8月1日前全部完成。