新年要对自己说：以往经常发挥的优势继续保持，也许在现有的状态下发挥的不重要；着中发掘自己潜在的其他优势，结合实际生活和工作显现。

    新年要对自己说：目标的确立就是为了更好的自我实现，达到自我生活质量。

    新年要对自己说：我在某些方面需要改变！做好承担改变的代价！估计改变的风险！估算改变多少适合自己！让自己有勇气改变自己，有度量接受别人的改变，有耐心给与以上两者时间。

    新年要对自己说：关于孩子自由中归正。给与孩子此阶段能接受必须了解和掌握的，注意掌握时机和语言艺术，不给多，也不少给。

    新年要对自己说：多多关注自己与自己身体的连接，体会它的痛与喜悦，激发心理体验，开启灵性层面...

    新年要对自己说：多多和亲朋挚友分享，发挥我们公正慈爱还有隐忍的德性；更好的生存发展。