（女儿1岁半）
自我教育是一种能力，一种需要不断练习的能力；当您可以自如的掌握这些法则的时候，成功就是您的全部了。
1.目标训练:人一定要有明确的目标，目标也许不是很大、很崇高；也许是在很小的时候崇拜的人或一件难忘的经历促使我们立志，也许经历了很多的事情，突然感到这方面是我的强项；有可能是人到中年、更有可能是人到老年又重新拥有目标；这些不是最重要的，重要是它支撑您为之奋斗。
2.远离舒适:常言道:"年轻有福不是福,老来有福才是福."人生需要学习的知识是多么的广泛呀，当您目标确定，知道吗我们还需要与目标相关连的学科的学习呀！实践是目标得以实现的最好老师。
3.情绪训练:保持稳定的情绪。不要让情绪控制住我们。
4.加强紧迫感:英国作家阿耐斯有一句极富哲理的话:沉溺生活的人没有死的恐惧.
5.选择朋友:你所交往的朋友会改变你的生活,多交加法、乘法的朋友。
6.迎接恐惧训练:恐惧使人束手束脚,此刻最可怕的莫过于无视恐惧的存在.
7.做好休整计划:实现目标不可能一帆风顺,它总会出现一些坎坎坷坷,总会有起起落落。适当的时候退一步，是为了迅速进两步而准备的。
8.未成功先快乐:大部分人认为,一旦达到某个目标,人们就会无比高兴.但问题是你也许根本就达不到目标.只要您有目标就是快乐的。
9.加强排练:先"试演"一场比你真正面对的要复杂得多的战斗，角色扮演提前进入；到时候会感觉不是那样的意想不到。
10.竞争训练:只有竞争我们才能获取经验,人生的价值也只有在竞争中才能体现出来.
11.自我反省:大多数人都是通过别人来认识自己,而且认为别人对自己的反映不错,尤其正面反馈。这样往往让自己更认不清自己，不要去了解别人，一定要好好认清自己、做好自己。
12.危机训练:危机能激发我们内在的潜力，平时参加和积累一些这方面的资料和培训。
13.耐力训练:凡事不是那样的容易成功的，有时需要耐得住寂寞，一定相信在坚持一下就成功了。
14.失败训练:有时我们不愿做某件事,是因为我们没有足够的把握。失败同样是成功，因为只有失败了才知道怎样才能成功。
15.勇敢接受拒绝:积极地接受别人的拒绝,有利于发现自身的问题.
16放松训练:当一个人面临挑战时,要尽量放松自己，就是比平时做过的事情多了一点点儿而已。
17.克服不良习惯和爱好:有不良习惯和爱好,想办法用好习惯予以替代掉。
18.和优秀人物比较:和成功的优秀人物比较,是自我训练和塑造的最好的手段。
(2009-08-25 16:19:06) 
加载中…