老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。
但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！
当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。
它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。
它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！

它只有两种选择：
1.等死，

 2.历经一个十分痛苦的蜕变过程――一百五十天漫长的魔练。

它必须很努力地飞到山顶。

在悬崖上筑巢。
停留在那里。

不得飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。
然后静静地等候新的喙长出来。
然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。
当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。
五个月以后，新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！

在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。
开始一个更新的过程。
我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，
使得我们可以重新飞翔。
只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，
我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。

现在我就像老鹰学习，进行一次蜕变！