胎教是否真的有用?
不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话,听音乐,做抚摸,难免心中会问,胎教对胎儿真的有效吗?
随着现代医学不断发展,越来越多的研究表明,胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者,随着他(她)逐渐“长大”,他(她)的感觉器官和神经系统无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他(她)能感知母亲的心跳,甚至还能“体察”母亲的情绪和精神活动。母亲和胎儿之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。
可以说,胎教虽不能创造奇迹,却可以激发胎儿内部潜能,让他在生命之初接受良好有益的教育。因此,胎教应该属于优生学范畴。
胎教从什么时候开始最好呢?
胎教是一个循序渐进的过程,十月怀胎,关键是准父母要有耐心和恒心,既不能操之过急,也不能三天打鱼,两天晒网,准父母生活工作再忙,每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激!
怀孕5个月起,就可以对胎宝宝实施音乐胎教了,母子同听,每日两次,每次20~30分钟。怀孕6~7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。
胎教的重点究竟是什么?
很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝,不停地和胎宝宝一起“学习”,弄得自己很疲惫.究竟科学的胎教是什么,胎教的重点又是什么呢?
专家提醒准父母,胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育,并不是说真正让胎儿“学习”音乐,“学习”外语,甚至更多的东西。
准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境,怀胎十月,准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说,不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育,准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。
那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。有句话说的好,最好的胎教源自准父母的生活。放松心情,愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧!
奇妙的胎教、
如今,国内外大量的科学研究已经证明:胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命”,他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质,也能传入胎儿脑部,刺激胎儿脑神经细胞发育。胎教就是根据这些理论基础,在孕期调节和控制母体的内外环境,避免不良刺激,从怀孕5个月开始针对性地、主动地给予各种有益的刺激,促进胎儿身心健康和智力的发育。
胎教的方法可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、光照胎教等。
(一)音乐胎教
音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此,父亲是音乐胎教的最佳老师。
音乐胎教可以分为3个方面实施:
1.孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。
2.父教子“唱”法:具体做法是父亲采用练习音符发音,反复轻声教唱若干遍。
3.胎教器传声法,从妊娠22周左右开始。
注意:正确的音乐胎教应选择在怀孕三个月后,在空间较大的环境中,不要离胎儿过近。一方面能让胎儿感受到节奏感,同时孕妇也能从中感受到精神愉悦,心情舒畅。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇和胎儿听。一些孕妇直接将音箱的扬声器放在腹壁上,而胎儿在母体内一直都是漂浮移动的,如果此时胎儿正好是耳道贴着母亲腹壁,声波进入母体,胎儿耳道直接受到高频声音的刺激,极易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。先天性耳聋在我国发病率较高,约为千分之二。究其原因,一半是遗传,而一半则是后天环境造成的,如药物、感染、有毒物质环境污染等,其中不良的胎儿宣教亦是一重要原因。如果能在婴儿出生3到7天内,通过先进的耳声发射进行听力筛查,以免等到孩子长到二三岁了还不会说话,才意识到是听力问题,这时往往错过了最佳治疗时机。
(二)语言胎教
孕妇或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教
语言胎教的题材很多,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,可以与数胎动结合进行,还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。
(三)抚摸胎教
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使宝宝感觉到父母的存在并做出反应。
在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。下面介绍两种抚摸胎教的方法。
方法1:来回抚摸法
【实施月份】怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
【具体做法】准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
【注意事项】抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
方法2:触压拍打法
【实施月份】怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
【具体做法】准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
【注意事项】开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
特别注意,以下情况不宜抚摸胎教:
1.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
2.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。
3.曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。
(四)艺术胎教
孕妇通过进行一些艺术类练习,如书法、绘画等,提高自己的文化素养,并给胎儿营造更为安宁与舒服的生活环境。
(据新闻晚报消息,在上海国际和平妇幼保健院母婴健康中心,40对准妈妈和准爸爸坐在一个教室里,画家亲自给他们讲解色彩、线条以及绘画的基本要素和基本知识。同时,画家还拿出了《维纳斯》、《向日葵》、《圣母玛利亚》和《飞马》等中外名作,指导准妈妈们如何正确欣赏。不仅准妈妈听得仔细,就连准爸爸们也听得非常认真,而且还随时做着笔记。除名作欣赏外,“艺术胎教”还包括教授准妈妈如何指导即将出生的小宝宝涂鸦、如何教孩子欣赏名画、如何认识幼儿的审美心理等。消息说,主讲老师是一位名画家。他认为,给准妈妈讲授名画欣赏不仅有利于提高她们的艺术修养,而且还能够使她们保持良好的情绪。课程中特别设计的“教宝宝涂鸦作画”,则直接教准妈妈们如何培养未来宝宝的艺术气质。)
(五)光照胎教
给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞功能的发育。胎儿感觉功能中的视觉发育较晚,一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,避免在胎儿睡眠时进行,每次5分钟左右,孕妇注意感受胎儿的反应并做记录。
当然胎教也要小心认真进行,不当的方法可能对胎儿造成严重伤害。如较强烈的声音刺激,可能会对胎儿听力造成损伤,严重时可导致耳聋。所以音乐胎教时,避免强烈的声音,不要将声源过于靠近孕妇的腹部,在选择胎教音乐时,也要选择正规的产品。
总之,准爸爸和准妈妈一起适时地、正确地对胎宝宝进行胎教,会使一家人受益匪浅!
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