近来通过一些事情和交往的朋友身上逐渐了解到，节制由心性决定。

    人想要做到节制，可能先要过的就是“实事求是”这一关。实事求是地体察别人的需要和感受，实事求是地知道对于自己所喜欢的、幻想的、期望的、擅长的、我们常常是舍不得、放不下、忍不住。