九宫格日记是一种新的日记方式：九个方方正正的小格子，像做填空题那样“对号入座”，填写上相应内容，就完成一篇日记，整个过程不过几分钟。这种被称为“九宫格日记”的新型日记方式，因为便捷省时在网上风行开来。
    
    和其他网络日记形式不同，九宫格日记采用传统经典的九宫格方式，有九个方方正正的豆腐块，可以随意选择日记的背景颜色，然后开始写日记。九宫格的正中央那格是日期和天气，其余八格的内容则各不相同，完全由写日记的人自己设置。例如：开心的事、为他人做的事、计划／工作／备忘、比起昨天的进步、心情／感悟／灵感、关注／八卦／新闻、健康／饮食／体重、昨日梦境等等。

   九宫格，是我国书法史上临帖写仿的一种界格，又叫“九方格”，也用于民间炭精画制作。“九宫格日记”则是著名的“晨间日记”创始人日本人佐藤传发明的。其所倡导的“晨间日记”，就是每天早上用3分钟写日记，这种日记书写法作为一项革命性习惯曾在日本引起了热烈的讨论，很多企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记的方法，培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想
  
   九宫格日记会‘逼迫’你去思考和关注。虽然每个人都知道自己需要关注什么，但是真正写日记的时候未必会记得去写，而你没有写的原因，往往就是你并没有真正关注它。譬如，我在九宫格中设置的‘健康’，我每天写日记的时候因为看到这个内容，我都会强迫自己去关注锻炼。再如‘为他人做的事’，我也会想一想这一天里究竟有没有帮助过他人，并借机反省一下自己……

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