释梦小组（Experiential Dream Group）是美国精神科医生兼精神分析师Ullman医生创办的一种梦的团体工作坊。

　　Ullman认为梦是一个自然的治疗系统（natural healing system）, 是人类的生存机制，它使用象征的语言来表达做梦者与自己和他人的疏离，是联系自己过去和现在的重要桥梁。在梦中我们更可以感受到自己坚不可摧的存在核心（core of being），透过它，我们可以接触到真实的自我。因此诚实是梦的最大特点，它展现了我们在适应客观世界时所付出的主观代价，告诉我们如何真实地知觉现实世界，如何客观地看待自己。梦向我们指出正确的方向，显示了我们的力量、知识和缺点，并释放了我们的创造力。

成长意味着接纳自己，接纳自己的优点和缺点，接纳也意味着客观的看待自己。但在清醒时我们很难做到这一点，在精神分析中的重点就是分析防御机制，我们很容易将自己看成理想的自我，防御机制随时在阻止我们了解真实的自我。比如，有家长认为自己过分限制孩子是爱孩子，但是事实上却是为了自己的控制的需求。我们喜欢认为自己是善良的、有能力的、无所畏惧的，而不是梦中那个也有妒忌心的、胆怯的自我。我们期待他人赞许和认可，希望自己是他人认为的样子，为此欺骗了自己。而梦的诚实特点，指出了我们真实的一面，当我们意识到这被忽略或被伪装的一面时，整合和痊愈也开始了。但要注意，梦不仅只是指出被我们粉饰的一面，也指出被我们忽略或没有意识到的优点和有效资源。

    成长也包括情感成长，意味着重塑自己与过去的情感联系。梦的语言是象征式的，一个意象高度浓缩了我们的感觉（feeling）和许多信息。而感受是理解意象的关键，如用乌云来表达自己被压抑的感觉。这些感觉和信息与过去的经验也有关系。梦中的意象来自现实生活中新异的刺激或者不能解决的问题，在梦中就需要打开我们的记忆库，探索目前的问题与过去未解决的紧张问题（unresolved tension）之间的联系。通过梦的解读工作，就可以了解这种情绪，减轻我们过去的情绪负担，可以更真实的了解自己，以及自己和他人之间的关系。

    释梦团体的工作方法可以释放梦者自身的自我治疗潜力，可以增进亲密感，促进交流，也可以激发一种更高的整体感，即我们不再是分离的个体，而是作为一个整体中的一员而存在，这种整体感也曾经是马斯洛Maslow建议的要达到高峰体验的一条途径。

    任何一个小组的带领者的作用都十分重要，释梦小组也是如此。这次小组的带领者刘莹老师，拥有10年的心理咨询临床工作经验，一直严格遵守专业的职业操守。拥有丰富的学习梦的专业工作的体验，与不同的梦者进行专业临床工作的经验。曾参加Dr.Bosnerk的梦的意象体现工作坊，雷正则老师的释梦工作坊，施琪嘉老师的释梦工作坊。曾参加过一个持续半年的稳定的梦的工作成长小组（2013）。

    这次的释梦小组设置为6~10人，参与者条件不限，需要对释梦有强烈的兴趣，对自我成长有足够的动力，愿意与大家分享自己的一个印象深刻的梦（长短内容不限）。我们的每次活动将主要倾听一位组员的梦并共同对此梦进行工作。下次的活动开始时将先对上次的释梦感受在小组中稍作整理，然后轮到另一位组员开始分享自己的梦（每位组员都有一次对自己的梦进行深入工作的机会）。

    小组活动时间：每周五上午10:15~12:00（一共6~10周）

        活动地点：东莞市东城凯旋城会所三楼和悦心理咨询中心（便利店楼上）

        活动收费：100元/次/人，一次性付清（6~10次）

        报名联系：占老师13549270721，刘老师13669873083

    报名截止日期为３月24日，小组第一次活动开始时间为３月25日周五早上１０:１５。　

　　学习用梦来解决现实生活各种问题－－让我们在一个安全支持的团体里遨游于梦的海洋吧．．．．．．

    拥有系统的心理动力学培训背景，临床一直主要采用以心理动力学理论为取向结合人本和认知的整合咨询方法。研究方向为治疗关系对病人心理创伤的影响和疗愈机制。对因各种突发性生活事件或者慢性长期积累所造成的抑郁、焦虑情绪、强迫性思维、惊恐发作、亲密关系等方面拥有丰富的咨询经验且均拥有成功个案。来访者来自社会各个阶层。

    一直持续接受美国资深心理治疗师的一对一个案督导。持续参加本地资深同辈专业督导小组。持续接受国内外资深心理学家的个人治疗和分析体验。

培训参与经历：

中美精神分析联盟CAPA初、高级班长程培训

曾奇峰《精神分析初级、中级培训》

吴和鸣《精神分析系统培训》

李维榕《结构式家庭治疗培训》

陈向一《家庭治疗学习和督导长程小组》

苏晓波《案例督导长程小组》