现今的心理学发展,已经越来越重视人际关系的分析和建立了,无论是从精神分析流派,到行为流派,从理论,到临床,无不在努力分析和归纳着所显现的关系的本质,并以此为基础,进行相应的调整和工作.毫无疑问,不管是在人们的现实生活当中,还是在专业的心理咨询当中,良好的关系建立已成为显现成效的最重要的前提.

     在这里,我对"良好"的理解有两种,一种是狭义的,指温和的,舒畅的,信任的,亲密的,甚至是愉悦的这样一种状况.另一种是广义的,除了狭义的范畴之外,还包括了坦白、直率与真诚，这背后意味着这样的一种关系体现，可能随着情形和心境的变化，一方的表现会出现偶尔的冷淡，尖锐，不满，甚至可能是失望和愤怒。但总而言之，那是一种发自内心的而又自然流露的关系状态。

     我在这里要谈的，正是后一种的关系实质。在我看来，真正良好的深度的关系，并不仅仅是表现成温顺亲密美好的样子。如果只是那样，是远远不足够的，甚至可以说是表浅的伪良好关系。

     数年的咨询经验告诉我，如果一个客人跟我的接触始终是礼貌客气的，从来不愿意透露内心的负面情绪的，不管这是对他自身的情绪也好，针对我或咨询关系的情绪也好，那么，这段咨询关系就没有真正好地建立起来。换言之，在这个关系中，他的内心还没有感觉到真正的信任和安全。这个个案，要看到效果，便还有相当长的路要走。

     当然，这也许同样有医生自己的责任在里头。医生应是还有某些地方没有做得更加适当，以至于不能够令到对方完全产生安全与信任，从而开放自己的内心感受。不过，一个好的心理医生的素质就在于，他（她）会随时做好听取意见与反省的准备，并可以随情况需要而适当地调整自己的做法和方向。他（她）是最大限度包容的那样一个人，能够以自身的态度和行动，来为对方建立一个包容而又灵活的楷模。

     我们知道，这样一个关系体现的过程本身，已经能够比任何道理的说教带来更加好的治疗效果。