想要改变内在程序，除了改变思考，还需要通过感受、觉察，体验自身的期待、观点与对应，进入渴望与自我的层次，进行联结。当联结了渴望与自我之后，就会给生命带来高能量，人就能够为自己负责任。

      成人进入完整的改变历程时，容易被渴望不满足而导致的内在匮乏卡住。

         渴望的要素都是婴儿期被赋予的，是人得以长大的条件，只是在成长过程中，因为各种缺憾的影响，人与渴望失去连结。