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(2150)真正的爱不以负面情绪回应
(2024-11-12 11:44:59)
标签:
随笔
教育
情感
文化
杂谈
每个人的烦恼和看事情的态度,真的都和小时候种下的印记、养成的模式有关。
真正的爱,就是不以负面情绪回应所有人、事、物,如果你看到自己的怨憎心又升起了,看到自己在负面的方式解读别人的行为,那就要如实地去看见、去接纳。
在亲密关系中,双方一定都要为自己的负面情绪负责,并且愿意真诚、开放地和对方沟通自己的感受,而不是一味地责怪、埋怨,或用退化性的行为来破坏双方的关系。
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