生活总是在改变，有时候，改变是痛苦的；有时候，改变很精彩。大多数时候，二者兼有。成长的关键是不断地拥抱改变，无论什么时候，新舞台总比旧舞台更吸引你的注意力，最终你会发现未来比过去更有趣。

       当你身心足够健康，可以帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和。

       借鉴他人的经验教训，可以帮助你朝着积极的方向前进。