课题分离，就是人际关系中的控制的两分法。归根结底，每个人只能做好自己的事情。如果我们真的把自己的事情做好了，把别人的事情留给别人操心，我们也许就不会担心别人的评价。那些来自人际关系的烦恼和羁绊，就不会那么让我们困扰。无论顺从还是反抗，都是把我们自己放到一个被动的位置，并让他们来决定自我的行为，无论我们有什么样的矛盾，不要让这种矛盾影响我们的关系，因为我们有共识，反而更能容忍彼此的矛盾和差异。