时间不会停留，如果你停留了，你只会在原地浪费时间。“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗会是什么味道。”—阿甘

       你要知道，无论你是惩罚自己，还是惩罚别人，在逆境中待的时间越长，导致的结果就是你的自尊水平越低。你的自尊水平越低，你的自控能力越差，你的表现会越糟糕，进而你的自尊水平更低，然后你的自控能力会更差，这就陷入了我们说的“自尊的螺旋”，你会一步步往下去。

      人间是喜剧，所以如果你能用喜剧的眼光来看待人间发生的各种各样的事情，你就会觉得它其实都挺有幽默感的。