从内在的到外在的，我们不断地转换运用感官的方式，我们越是专注于别人对我们说的话或者正在阅读的内容，我们就越是内在地运用感官。我们的大脑不能很好地区分内在与外在的感官运用，因为不论想在哪一种情况下，我们的大脑都有相同的区域被激活了。

     眼睛向左上方看，表示人们正在记忆图像；向右上方看，表示人们正在脑海中创建新的图像。眼睛朝左看，就是在回忆一些声音；朝右看，就是在创建新的想法。眼睛朝右下方看，意味着调动了身体感觉和情感。眼睛往两边平视，意味着调动听觉记忆。