拇指的动作十分准确，它们能帮助你有效评估一个人是自我感觉良好还是在苦苦挣扎。竖起拇指通常被认作是高度自信的非语言信号。竖起拇指是另一种背离重力的姿势，这种行为通常与舒适感和自信度有关。但是，当拇指向上伸直时，含义就完全不一样了。将拇指放进口袋但将其他手指挂在外边，是低度自信的表现。

      正常情况下，十指交叉并攥在一起，表明动作的实施者极其不自信。 十指交叉又是苦恼的一种信号。当遇到重大事件或变化时，人们的手指会交叉紧扣，这是压力或低度自信的表现。这是一种全世界认可的安慰行为。

     说话时会用手抚摸颈部的人，是在告诉我们，他们并不是十分自信，或者他们正在释放压力。