导引是文化艺术修身的基础，也是儒释道三家修身的基础，炁发于指尖，普通人可以体証体悟，如果实现不了，只是理论，不仅障碍自己也障碍他人。回到身体上，回到天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑。天炁有五运六气，地炁有升降起伏。这些规律清楚了，会享受古老的中华智慧。