2021.5.23公益课    薛强

[图片]

中医导引是中华民族优秀的传统文化，是老祖宗为呵护我们子孙后代的身心健康而创立的锻炼方法和理论。“道法自然”，是我们祖先与自然和谐相处的原则。通过对自然的认识进一步懂得了人体内在环境的净化与平衡。

1.导引就是简单动作的不断重复。

我见过一个辽宁老人，他的手一直在体前做开合，走路讲话总是在开合。我看到过，有个病人胳膊上有个鸡蛋大的肿块，他的手开合三下，肿块就消失了。我叹服的同时知道他做开合已做出功夫了。

有的人只练蹲墙，什么病也没有；有的人只练揉腹，什么病也没有；有的人只练打坐，什么病也没有；有的人只念心经，什么病也没有等等只要能集中专一身体的有序化一定能建立起来，就能好病。

2.感觉气，聚气，认识气。

通过开合来摸气感觉气，感觉树木的气，感觉动物的气，感觉气场的气；通过眼睛看树冠的气，看自己指端的气，看自己体内的气，看脏腑的气，看经络的气；通过耳朵听自己的呼吸，听自己的心跳以之感觉带动的体内气的变化；通过发声激荡气的运动；通过意念引导气的聚散化。

“万物一气”变化无端，自然的道是顺其自然变化的，而人的主动性却能用正念引导气的变化向着你的正念的方向变化。我们想要“绿水青山”就能为“绿水青山”聚能（种草种树）还以绿水青山；我们想要健康同样能为健康聚气还以健康。气变了，气场也跟着变，病也就好了。

3.组场。

组场是意识对气的统帅作用的具体应用，意义非凡。我们都是把健康交给医生的，从来没有想过自己做健康的主。而组场就是自己做主的开始。

组场有三要素：一是聚气，意到那儿气就聚到那儿，“意到气到”。意到了场，气就能聚成气场。二是同步，听着同一口令做同一的意想，就能使气场的效应不断放大。所以在组场时多见瘤子在瞬间消除，骨折的病人瞬间活动正常，聋哑多年的人一下子能说话了。同步的效应经常是无法估量。三是明确的指令。指令越是明确效果越好。如“立定”，”向右看”马上由口令变成行动。手脚不好的说动一动，一下子就好了。我在山东胶南市组场时，有位眼科医生无名指和小指20多年没有伸开过，在气场里我说伸她的手指一下子伸开了。当场有九位能摸到瘤子的瞬间消除了。

组场，使奇迹都变成了普通人能操作的生产力。五百亩大田的农业增产实验成功了；组场提高牛奶的产量也实现了；组场提高水泥标号了；组场排出了机器故障的等等，人们发现能想到的领域组场都能起到不同程度的作用。

现在还发现组场能生磁，生电，生热，生光等等，意念可以“自组织”出我们想要的任何一种能量态。

4.理上开窍。

我们都知道：知识结构决定我们的选择，也决定我们的价值观，决定我们的命运趋向。所以知识和理论掌握就显得非常重要了。导引理论是探索防病治病，揭示人体的科学；同时也是揭示人与自然关系的学问。懂了，践行了就能使自己不生病，再进一步完美自己的身心，再更进一步与自然相合长寿。

5.形气神要上层次，从常态的我走上超常态的的我。

现在的我们都没法自己做自己的主，身体出毛病了只能交给医生；情绪变化了只能交给脾气，谁碰上谁倒霉；神不能守舍，甚至被金钱美女地位等等所左右，神不能明，何以统帅身体呢？

练功就是练意识，练神统帅身体（形气）的能力，练神的明、通透与融合，使身体（形气）都能化到神上来，这样

才摆脱身体的束缚气的左右，走向神（意识）的自主自由。

[图片]

愿所有的人都能有缘认识中医导引，并把他义不容辞的传承下去，让世世代代的人都能获得身心的健康。

=======================================================