中医认为脾胃是后天之本，是气血生化之源，还可以说脾胃是万病之源。现代医学研究发现，肠道内可以合成人体肠肽。肽的功效是促进矿物质和营养成分的吸收与合成，加强人体免疫力，还具有抗氧化功能。所以，胃肠又有人体的第二大脑之称。

在日常生活中，健康是我们幸福生活的基本保障。因此，在平时的生活中，我们一定要注意自己的身体健康，尤其是对于胃肠功能的保养和护理。当人们在不经意间患上胃肠功能紊乱的时候，那就预示着您的身体将要发生疾病了。所以，一定要尽快采取有效的治疗方法将其治愈。

我们经常说脾胃不好，其实大部分都是胃肠功能紊乱症，这是我们生活中比较常见的一种消化道疾病，几乎每个人都有过胃肠功能紊乱的经历。我们都知道，胃肠健康对人体非常重要。

很多人喜欢吃火锅，这会给肠胃带来很大的负担。辛辣刺激性食物最容易导致肠胃不适，引起胃肠功能紊乱。那么，脾胃与焦虑症有什么关系呢？我们就针对这个问题简单地了解一下：

中医病理病机中是这样认识的，“过思伤脾”，也就是说思虑过度就会影响到脾胃功能。所以，焦虑症最容易引起的胃肠功能紊乱，也可以说肠胃功能紊乱是焦虑症患者常见的症状表现之一。

我们如何应对焦虑症的这种问题呢？

针对这种现象的治疗方法很多，一定要根据病情的状况不同，选择合适的治疗方案。治疗焦虑症引起的胃肠功能紊乱的方法主要有以下两种：

  一、心理疏导、稳定情绪

焦虑症——从严格意义上来说是精神病的一种。常言说：心病还需心药医，所以首选心理治疗。大部分患者发生胃肠功能紊乱是因为焦虑症导致的，绝大部分患者可以通过心理治疗后得到有效治疗。

治疗焦虑症引起的胃肠功能紊乱，必须要缓解患者的精神障碍，才能真正有效调整消化道器官功能。患者是因为焦虑导致的胃肠功能紊乱，所以这个时候医生要进行有针对性的检查以缓解焦虑并稳定情绪。

二、加强营养、适当锻炼

胃肠功能紊乱患者如果不是病情非常严重的话，一般不需要进行卧床休息。规律的生活，适当的体育锻炼，可以增强体质，加速神经功能的恢复。如果患有严重营养不良，或者是鼻胃管进食，甚至是出现严重腹泻的话可以进行静脉营养注射进行治疗。

适当地增加运动，可以直接促进新陈代谢和血液循环，加快胃肠消化吸收，也就是加强了脾胃运化。脾胃功能好了，气血就足了。气血足运行好，心神就有所养，血养神。血液旺盛精力充沛，思维就灵活，心神就安宁。

焦虑症引起的胃肠功能紊乱一定要尽快进行情绪调整，一般这种类型的胃肠功能紊乱，通过心理疗法进行治疗效果是比较明显的。患上焦虑症引起的胃肠功能紊乱可以采用心理疗法进行治疗，同时在治疗期间也要注意饮食方面的护理，注意加强身体锻炼，增强抵抗力。

可见焦虑和脾胃是一个双向调节作用，只要调理好其中一个，另一个也就得到缓解了。

针灸治疗可以取以下穴位：

内关、足三里、条口、四神聪、胃腧、膈输、中脘，建里等穴位。

中药治疗：

可选用归脾丸和加味逍遥丸加减运用。

作者简介

秦鸿亮，新易国学核心成员，毕业于北京中医药大学，擅长中医临床治疗和医易应用与管理，在对治脊柱侧弯、腰间盘突出症、不孕不育、小儿脑瘫、耳聋耳鸣、高血压、半身不遂、面瘫等疑难病症方面具独到之处，多次受邀参与国际学术交流，接诊服务于高层领导和国际有关人士，被誉为不可多得的全科医疗专家。