平时的心理咨询中经常听到很多朋友为了家庭和生活总是忙得忘乎所以，最终连自己是谁都会忘却，就像咨询中问起当事人在婚姻中自己成为谁，在家庭中自己是谁，在与孩子相处互动中又是谁往往让当事人困惑，总是怀疑是心理咨询师故意没话找话题还是想方设法拖延时间还是真的自己早已迷失了，很多当事人会想好长时间才会说自己是------

生活中我们每个人都有自己闪光的一面，就像两人在恋爱期间彼此对对方的执着和追求，即使对自己毫无知觉，相信只要对方对自己有信心有感觉一定会绞尽脑汁接近自己，会讨自己的欢心，最终也会捕获自己的芳心，也许很多人会因为忽略而忘记这一天，会因为已经拥有属于自己的婚姻而淡忘过去的美好，但不可否认的是，曾经的两个人是爱得如此如火如荼，曾经为了这份爱让父母揪心历经周折，当经过努力真正拥有彼此后，为什么会发生这样那样的问题，有些会感叹生活的残酷，也有些人会抱怨和指责对方的改变，往往会忽略的是自己是怎么了，在生活的洗涮和历练下，当曾经彼此心爱的两个人慢慢疏远和冷落对方时，是否在自身想过，究竟是谁欺骗了自己，还是自己甘愿被欺骗，还是自己一直在固守曾经的美好感受而愿意接受这份背叛？

在与孩子的纠结中，因为孩子的不顺从不能按照自己的意愿做事学习会对孩子指手画脚，特别是在自己带有情绪时有甚于会歇斯底里失去理智对孩子打骂，希望孩子成为自己理想的样子，希望孩子不要给自己带来伤害和丢了面子，回头想想在与孩子的互动中很多时候作为父母又是成为了谁，就像咨询中在爸爸妈妈诉说孩子的问题和自己的无奈时，当能够心平气和沉下心在自身梳理和认识自己，往往会发现很多时候在与孩子的争执中，自己就是一个孩子有甚于没有自己的孩子懂事成熟，不是爸爸妈妈在照顾体贴孩子而很多时候孩子在体谅父母，只是孩子已经忍无可忍才对爸爸妈妈做出叛逆，也让当事人百思不得其解，为什么自己会变得如此不可理喻，自己很爱自己的孩子，希望孩子能够早日成人成才，为了孩子自己可以付出一切甚至自己的生命，但在这份爱中往往给以孩子过多的责任和背负太大的压抑，让孩子过早承担不应该属于自己的担子，当然在这个时候，爸爸妈妈已经不是爸爸妈妈，孩子也当然不会是孩子，在这种异常的情感互动中，孩子该成为谁，父母又该成为谁？

在生活中遇到这样那样的困惑和无助，特别是在工作和家庭生活纠结中，只有给自己时间静下心很好的去认识和读懂自己，以崭新的自己的为开端才能很好的去理解他人读懂彼此，同时也被对方所理解和接受，也只有真正认识了自我，并且敢于面对和接受自我，坦然来接受自己所面对的一切才能真正去面对自己的家人和孩子，还有自己身边的世界，能够卸下自己多年的虚伪面具，让自己真正活在阳光下，敢于直面现实才会享受属于自己的幸福人生，而不是一味为了别人的眼光和所谓的面子迷失自我，消沉自我，为自己活一次，人生就是这样短短几十年还有什么值得自己担心的呢？