老师您好，我是一个已经要精神分裂的痛苦女人，我和我老公认识七年，结婚三年，有一个2岁多的女儿，我们是在最困难的时候走过来的，没有祝福没有婚礼，我们就这样熬了过来，那时我们虽然有争吵，但他的心是再我这里的，现在条件好了，他也像变了个人，我不知道我们怎么走到这一步，他不愿回家不愿面对我，他的一切我不敢也不能过问，否则他不是骂就是打。我反省过是不是我不够好，我知道婚姻里一个巴掌拍不响，可我确实没有做过什么啊，我何以沦落到连谋生人都不如的地步呢？他也总是拿离婚和让我滚或者找女人的话来刺激我，我不明白爱他错了吗？我们孩子都有了啊，被人晾在一着无法边的感觉很恐怖，深夜里我胡思乱想着无法入睡，我害怕我真的害怕，他真的要判我死刑也给我个理由，这样的沉默和厌恶对我真的像是凌迟，什么才是家呢？求着他别离婚别离开，为了孩子别那样，但是没用。也没发现他有女人，那又是为什么呢。

心理专家孙硕：

你好，究竟是什么原因让自己有如此的想法的，结婚已经3年，自己都没有明白爱他是对是错，真的如很多人在说可以共甘苦而不能一起享受幸福？自己一直害怕和恐惧被晾在一边的痛苦，害怕失去，害怕老公要给自己判死刑，这么长时间让自己都不明白什么是家，什么是爱，为了这份爱自己在祈求老公不要离婚也不要离开自己，为了孩子，为了给孩子一个完整的家自己都愿意忍受，但还是不能挽回老公的心，如此的你回头想想，究竟是什么原因让自己沦落到如此的地步呢？又是什么原因让老公如此讨厌想尽快逃离你身边？

早年在最困难的时候虽然彼此间有争吵但彼此的心还在一起，但随着生活条件的好转，对方就像变了一个人，自己都想不明白两人会走到今天这地步，老公不愿意回家也不愿意面对自己，老公的一切自己不敢也不能问，否则就是打骂，自己也没有发现他在外面有其他女人，想不明白老公为何这样对自己？

从你的话中，能够读出你内心的困苦和无奈，对老公的打骂还有冷漠除了忍受就是给予更多的爱，就像自己在说，就是老公拿离婚和让自己滚或者找女人的话来刺激自己都不会反抗，只会委屈压抑自己，让自己闭起眼睛回头想想当初的自己是怎样的一副模样，如此的你又有谁来珍惜和呵护呢？有一句话说：女人是男人拿来疼的，而不是让男人拿来出气，为什么今天的你变得如此有气无力，没有属于自己的精神，就像自己在说很爱对方，如此的你还能够拿什么去爱呢？自己的这份爱又有谁怜惜？

自己一再说爱，是否想过你爱自己吗？就像文中的你哭诉对方对你打骂，要赶你走或对你冷漠，用所谓的离婚和找女人刺激你，你又是如何应对和反应，你除了委曲求全，还能够做什么，需要做什么？换句话说，是不是离开这个男人你就不能活下去，离开这个男人你和你的孩子就失去活下去的勇气，如此的活法，究竟是为了自己还是为了孩子，这样下去想过对孩子的伤害吗？最终受伤的会是谁，是否给自己时间静下心反省？

不要总是想，重要的是自己该做，让自己动起来，学会爱，懂得体贴照顾自己，把自己的心找回来，而不是一味把自己的心丢给别人，你想过自己吗，为什么要自己这样忍气吞声，这样忍受的结果谁还会拥有和珍惜你，谁来疼爱你呢，回头想想你这是在爱吗？这份爱有谁会接受呢？当自己不能明白和清楚时，在家人和朋友帮助下还是不能给自己一个清晰的方向，建议你能够及时寻求专业的心理咨询工作室帮助，不要因为自己的自以为是把曾经美好幸福的家给毁掉，享受爱懂得去经营爱也是一件很幸福的事情。

拿什么来拯救自己的婚姻，用什么方式挽回老公的心，如果连自己的心都不能做主，自己都难以打理和主宰自己的心，相信没有谁会怜惜疼爱自己，在拯救婚姻和老公之前，你能否记得先拯救自己，能够活出一个阳光自信快乐的自己才是最重要，而不是为了所谓的爱而迷失折腾自己，爱是一门艺术，爱需要经营，而不是自己想当然就可以拥有，爱不是一个人一厢情愿付出，需要相爱中的两个人用心去呵护，去珍惜，去包容。