在平时的心理咨询中，对于情感方面的纠结和困惑相信每个人都有自己的苦闷和无奈，很多人在说电视剧和小说中情感都是虚构的，但回头看看，不论是怎样的一份情感纠结无不取材于生活，特别是当下流行的婚外恋，拥有属于自己的情人也是很平常的事情，就像咨询中有人在说身边的朋友都有情人如果自己没有很没有面子。

在咨询中遇到太多的情感悲剧和爱情纠结，每个情感故事的背后都有自己的无助，都想拥有属于自己的真爱和幸福，就是当下很多所谓的小三和小四同样也在追求自己需要的快乐，如何把握和经营自己的婚姻，相信每个当事人都有自己的理由，就是来回换情人，在家外有家，不论是游戏还是显示自己的能力，都不能脱俗说为了爱，为了拥有一份真情，在一次咨询中，当事人在一次偶然的机会因为业务关系遇到对方，两人碰触出感情，就像很多人在说动什么也不能动感情，当有一方陷进去，这份感情就会爆发就会燃烧，在彼此拥有后，明明知道都有自己的家庭和孩子，也一再承诺不会影响对方的家庭，也许人就是这样，在彼此陷得很深，在触及内心深处的爱时就会失控，就会膨胀，很多人会说，婚姻在经历热恋走进平淡后就没有了激情，当再次燃烧时，就会忘乎所以，就会很投入，为了这份浪漫和刺激，当初承诺的所谓不要触及家庭和孩子，不要给对方带来伤害都会抛到脑后，爱他就要得到他，这也是很多爱情中纠结的话题，不论是婚外恋还是二奶，情人，人的欲望是无止境的，人的感情也是自私的，又有谁愿意与另一个人同时享受一份爱呢？

咨询中，用当事人的话说，经过两人的纠缠和折磨，两人选择离婚然后重新组建家庭以为会得到心仪的心上人和家庭，有的人会说三十而立四十不惑，但在情感方面，好像很多时候很多人不只是不惑，而是很会遮掩和享受，生活是很现实的，当两人再次经过狂热后，逐渐回归平淡，换句话说，用很多人的名言，当一个人可以抛妻离子寻找情人和真爱，又怎么保证不会再次去抛弃情人再次寻找内心深处的真爱，在自己去伤害对方的老婆时，有一天自己一定会重演同样的故事，也许类似的说法有点泛华，但生活中这样的事情也在不断上演，就像当事人成为香饽饽，很多人围着不愿意放弃，非他不嫁，只有他才是自己的最爱，为了这份爱，还会打架斗殴，最终受伤的又是谁，打出来的爱情又能坚持多久，也许也只有当事人自己清楚，所谓的真爱与否也不是别人能够理解和接受。

为了赢得自己的爱，为了挽回自己的感情，为了拴住对方的心，自己苦苦哀求对方不要抛弃自己，甚至给对方下跪，乞求谅解，想用自己的付出唤回爱，就像咨询中的当事人，本来是用同样的方式在老公前妻哪里得到的男人，如几年男人在外面又有了女人，居然会对男人下跪，同样也会到另一个女人那里下跪，因为自己有孩子，因为自己还深爱着这个男人，希望对方能够放手------如此的爱又是一种怎样的纠结，即使回到自己身边真的可以守住这份爱吗？当自己的尊严都没有了，连起码的自尊都没有，拿什么去谈爱，自己都不能珍惜和照顾好自己，在做着有损自己形象的事情，谁还会爱自己？

爱不是占有，爱是让自己心爱的人过得开心快乐，放下并不意味着失去，而是对自己新生的重新开始，明明知道自己是在玩火但还是心甘情愿跳进去，最终受伤的不只是当事人自己，还有深爱自己的家人和朋友，在自己享受心跳和激情时是否想过，做出这样的选择，自己能否背负起这份责任，当一个人连自己尊严都不会维护，只是一厢情愿做出有损自己形象的事情，也是很可悲可恨，又拿什么谈自爱自尊自信和真爱？

问世间情为何物，直教人生死相许，在演绎一幕幕爱情绝唱时，学会捍卫自己的爱情，懂得珍惜自己的拥有，不要轻易拿自己的青春做赌注，当自己都在爱中迷失不能自已，谁会吝啬和珍惜，在在自己困惑无助得不到爱时，给自己时间沉下心回头好好想想，爱情是什么，婚姻是什么，自己在追求什么，在这份情感的背后能否背负这份情感的责任，家庭的责任，而不要稀里糊涂把自己推出去，爱自己才能真正去爱别人。