平时的婚姻咨询中，接触太多的婚姻纠结和两人情感的无助，因为彼此的沟通不和谐或相处方式的差异让本可以幸福美满的婚姻走向分手，用当事人的话说，感觉两人之间没有什么大问题，但就是难以走出这个坎，不能融洽相处，与对方在一起感觉压抑委屈，让自己窒息，对方不能理解接受也不能给以自己信任和包容，更不要说所谓的依靠和情感的呵护真的就是一种奢望，彼此能否坚持下去自己都没有方向，希望能够通过心理老师的梳理和帮助找回属于自己的幸福和快乐。

在婚姻咨询中能够了解到，诸多的婚姻纠缠都有类似经历，不论是热恋的洗涮还是一见钟情式的婚姻，还是当下很多人推崇的闪婚或裸婚，都有属于自己的选择和向往，没有谁在到处拿自己的青春和婚姻开玩笑，都会用心经营这份来之不易的情感，就像咨询中很多当事人在说，想用自己的付出和真爱守住，用自己的行动来证明，为了这份爱，自己愿意付出时间和自己的空间，只要对方高兴，只要彼此在一起开心就好，但也不知道从何时起，开始爱得轰轰烈烈的两个人在慢慢走入婚姻经过时间的沉淀冷却后，就会发觉自己曾经深爱的对方会有自己诸多的不适应，会出现这样那样的隔阂，但为了守住这份婚姻都在努力，尽可能让对方舒心，为了让对方开心几乎没有自己的空闲，但如此的付出最终让彼此慢慢疏远，连自己都不清楚问题出在哪里。

在咨询中更多能够听到的是，在婚姻后一个女人会无意识代替男人的位置，会用自己特有的爱包容对方，但如此的爱也让男人窒息，就像很多老公在咨询中说，自己找的是老婆，但却找了一个妈妈，虽然对自己很是照顾但却不是自己愿意，也知道老婆很辛苦，很顾家，但自己要的是老婆是婚姻，而不是妈妈，自己想在家庭中想成为真正的男人，而不是一直做孩子，但自从选择结婚后，热恋中彼此都可以包容理解，慢慢却成为熟悉却陌生的人，自己不愿意回家也害怕回家，回家看到和听到对方的表情和表达，让自己无奈，如此的爱真的让自己受不了。

婚姻中需要的是当事人找准自己的位置，需要自己成为真正的女人或男人，就像很多当事人为了爱对方，可以照顾对方无微不至，小到洗脸水和挤牙膏都会体贴入微，不舍得让对方在家做什么自己都会任劳任怨，自己可以把家里家外打理得井井有条，但如此的付出却让自己的婚姻亮起红灯，让两人变得陌生，感觉自己的付出没有回报，到头来让自己委屈压抑，就会爆发指责和抱怨对方，最终让曾经深爱的两人难以相处变得冷漠，自己的婚姻究竟怎么了，是自己的问题还是对方的不能理解，在婚姻出现这样那样的纠结后，作为当事人如何来面对和接受当下的这份情感，需要的是沉下心回头好好梳理而不是一味在自以为是折腾让自己成为“怨妇”，既然是选择相信对方，就需要做点什么让对方相信，问题是自己在做什么，需要做什么，不该做什么。

在一段婚姻关系中，最需作出改变的是感觉最痛苦的那个人，婚姻中需要彼此给以信任和支持，自己在婚姻究竟需要成为谁，相信每个人有属于每个人的合适位置，不要让自己成为婚姻中的“妈妈”，婚姻中是老公与老婆，男人与女人的关系，如果变成妈妈(爸爸)和孩子的关系相信这段婚姻也是一种畸形的，如果不能作出改变也是很难维持，出现问题也是一种必然结果。

学会梳理和认识彼此间的关系，知道自己在家庭中的位置，而不要用自己所谓的爱的控制去制约对方，也不要担心老公长不大或作出什么伤害自己的事情，只要能够到属于自己也是适合自己的位置，相信一定会拥有属于更加相爱和谐的婚姻，在自己纠结情感出现问题时，是否需要给自己时间在自身梳理和认识彼此间发生了什么，自身出现了什么问题，而不要一味指责对方，就像一句话在说：一个巴掌拍不响，能够在问题中反省，相信一定会找回属于自己的幸福的。