生活中经常听到很多朋友在说愈想忘记的事情不知道为什么忘不掉，愈想放下的包袱却在自身难以卸下来，就像很多时候很多人在说越不想出现的结果最终会出现，就像自己提前预演的一样清晰明白，特别是在平时的心理咨询工作中遇见太多来访者问这句话，为什么越是担心的事情越是害怕的结局最终没有逃脱呢？

因为一直担心老公会出轨，每时每刻让自己做到更好，尽可能让老公感觉舒服开心，尽自己所能在为这个家付出，当有一天听说老公在外面有了女人让自己几近崩溃，为什么自己做了这么多，对老公如此信任还是对自己这样无情，让自己难以接受和理解，虽然在事情发生后不想把事情搞大，尽可能挽回老公的心，自己在压抑自己情绪，在控制自己的脾气，但不知道为什么，在对孩子还有对家庭总是有一种愤恨和怨气，感觉自己很委屈，虽然一直在忍受，终于在一天不能再坚持而爆发出来，自己一直不愿意看见，也是一直担心的一幕就像自己想象的一样，把家庭和孩子闹得七零八落，慢慢让老公再次疏远，更让自己接受不了的是，本是老公的问题，居然他会提出离婚，居然把自己给甩了，让自己几度绝望和空虚无奈，让自己感觉不到活着的希望。

本是很爱孩子，希望孩子有一个好的前景和理想，当然作为父母也是愿意给孩子尽可能提供良好的条件和教育环境，不让孩子受委屈，想只要孩子争气，只要孩子能够按照自己的意愿去努力，自己付出什么都值得，但往往想不到的是，自己越是担心的，越是不希望看到一面孩子慢慢适合自己的想法，害怕孩子上网，孩子会想尽办法去网吧，害怕孩子学习成绩不好，给孩子请家教，但孩子偏偏就是不学习，越是让孩子做的孩子不愿意，越是反对孩子做的孩子会做得有板有眼，让父母哭笑不得，是孩子怎么了还是家长的教育方式出现了问题一直的父母百思不得其解的问题。

当出现问题能够静下心回头去梳理，会在生活细节中发现，我们每个人都是自己生活中的导演，自己想过怎样的生活，想拥有怎样的结果，或担心出现什么问题，当意志很是坚强时，最终往往会成为事实，就像小学就已经明白的道理，坚持就是胜利，执着就能够成功，不论自己要怎样的结果或是不愿意接受的结局，无不例外都是在自己用心努力的“结果”，想忘记的事情，每天会提醒自己去忘记，害怕老公出轨会无意识去提醒老公，去担心老公，因为自己的敏感和在意慢慢教会老公选择走出去，特别是对于孩子，相信没有哪一个父母愿意让孩子学坏，希望孩子可以成人成才，但往往很多父母会用负面的信息去引导和教育孩子，有时这种信息会过于强烈，因为自己的担心和害怕也同时教会孩子，只要适应父母，只要做到适合父母的心思，爸爸妈妈就不会再焦虑再纠结，孩子为什么不去努力呢？

我们每个人都是自己生活中的导演，每天都会给自己的生活或与家人相处沟通中都会几经预演，相信就是当下很多著名的明星导演都不是我们自己专业，因为其他导演需要构思，需要去设置情节和片场还有思考需要注意的细节，而我们在做自己的导演，会专心致志为了心中的意愿在纠缠，去用心，不成功都难，不成功都不会也不允许自己放弃，但对于其他导演呢，会有很多风险，而我们自己根本就不会也不需要在意什么风险，我们就是最出色最拿得起放得下最有特色的导演，为了做好这个导演很多人在倾尽心血，但最终会让自己伤得遍体鳞伤还在导演悲剧的续集而不能自省。

我们每一个人都是自己最好的人生导演，当然也可能去主宰和导演自己身边亲人的生活片段，如何做好属于自己的角色和扮演好自己的主角，当然重要的是做好这个导演，需要自己用心也是需要付出更多的心思，而不只是凭自己一腔热血和暂时的激情想当然就可以，在自己付诸行动时，在自己没有收获预想的结果时是否能够静下心去反思呢，是什么原因让自己失去和受伤，又是谁给自己带来诸多的困境和无助，自己想过吗？