在平时的心理咨询接触中，经常听到很多朋友感慨生活很累，活得没有意义，整天也不知道忙活什么，让自己的生活一塌糊涂，特别是身边的家人和朋友说话做事再不如意，更是让自己纠结无奈，要么抱怨指责，要么叹息别人的不理解，要么说是生不逢时，究竟是什么原因让自己拥有诸多的困惑和无奈，又是谁给予自己制造困境和无助，在我们心理咨询工作室每天都在经历着这样那样的故事。

在生活中每个人都有自己独特的角色和身份，但不知道为什么，随着生活的变化，慢慢让自己迷失，自己是谁，自己该做什么，不该做什么，怎样的生活是自己开心的，简单的问题让很多人瞠目结舌，很少有人会想这个问题，记得咨询中，因为孩子问题走进我们心理咨询工作室，父母总是盯着孩子的问题，而很少关注孩子身上有什么优点，是什么原因让孩子变成今天这样，在抱怨的同时怀疑自己，但回头梳理生活中的变化，往往会发现很多让当事人自己都难以认同的事情，孩子的问题居然是自己一手造成的，虽然很多时候不能接受，但生活中的潜移默化还有自身的影响，作为父母，没有不爱孩子的，如何去爱，该怎么爱，相信也是我们父母需要考虑的问题。

父母的职业角色往往对孩子的影响很大，不论是老师，医生，军人，警察―――，很多时候会把自己的职业带进家庭，让孩子困惑无助，在家里，孩子需要的是爸爸妈妈，但不知道为什么，自己的爸爸妈妈不见了，见到的是带着爸爸妈妈面具的老师，医生，军人――――，父母也很少考虑这个问题，自己爱孩子，为了孩子也是绞尽脑汁，但为了孩子这份爱，自己做了什么，的确值得反思，工作中，你是谁相信你不会乱了角色，为什么回到家就忘记自己是谁，记住的是，孩子需要的是爸爸妈妈，老婆需要的是老公，老公需要的是老婆，不要忘记，自己是男人还是女人，回头想想，当家庭中出现了问题，自己变成了谁呢？

自己是谁，在家庭中自己该做什么，一直在说的这份爱，自己又是如何在爱，不要一直用自己想当然的想法说，重要的是能够给自己静下心反思，自己是否是一个称职的爸爸妈妈，不要因为自己的忙活儿迷失，也不要一直带着自己的有色眼镜看家人，学会卸下自己的职业面具，用心去做自己，孩子需要的爸爸妈妈而不是所谓的带着职业特色的爸爸妈妈，拥有一个开心愉悦温馨的家，与家人一起享受其乐融融的天伦之乐，相信也是父母愿意的。