在咨询中见过诸多孩子因为怕人不敢出门，因为胆小不能融入集体生活，因为怕出丑尽可能压抑和委屈自己所在大家的背后，但今天接触的一个来访者，已经是两个孩子的妈妈，因为长时间难以出门但又怕影响孩子成长，也是到过很多地方检查咨询，一直没有效果，在朋友的推荐下走进我们心理咨询工作室，如果还是不能让自己走出来，真的想放弃自己，也不再对自己抱有希望，怕如此下去，给孩子带来也是无尽的心痛和伤害。

在咨询中了解到，当事人很小因为父母重男轻女，很早就把自己送到外婆家，虽然外婆很是照顾自己，但因为没有爸爸妈妈在身边，很多小朋友都会在自己背后说自己是“私生子”，比划自己是没有妈妈的孩子，类似的画面至今还对自己有深刻的影响，直到上学自己才回到父母身边，因为下面还有弟弟，父母很是在乎自己，就感觉自己是多余的一个人，因为自己笨也不会说话，经常因为自己的多嘴挨妈妈指责和批评，慢慢的自己就清楚要少说话，或是不说话，由于自己身边没有玩伴，每天就是学习读书，自己成绩一直很不错，但就是这样，自己一直感觉不到快乐，感觉在这个世界上没有谁喜欢自己，只能用成绩证明自己，即使是大学毕业参加工作，也很少与同事交往，自己害怕人多的地方，怕自己说话不合适惹别人笑话，虽然领导对自己很照顾，因为自己很多时候推辞又不敢表现，有很多晋升的机会丢失，这样自己也是勉强忍受，但如今孩子已经7-8岁，也很少有小朋友一起玩耍，为了孩子，很多时候顾虑他走出去，多参与活动，也让老公多带出去，遗憾的是孩子还是不能与其他孩子一样阳光开心，让自己很是心焦发急，想过很多办法，一直不能对孩子有所帮助，不能因为自己影响了孩子，不论怎样都要做出努力，但如今经过诸多的折腾真没的没有信心，愈是这样，自己愈不敢到人多的地方，怕别人指责和笑话自己，怕别人看不起----

究竟是别人在笑话关注自己，还是内心的纠结在折磨自我，当问起当事人坐在我们心理咨询工作室是否紧张时，她笑着说开始进来真的担心害怕，但现在没有感觉的，因为信任，因为想让自己尽快走出来，因为能够让自己感觉到踏实，心中拥有安全感，在这里就像在家里一样，真的好希望自己能够这样下去不再受外界的影响。在当事人的诉说中，能够明白在她的生活环境和成长经历中经受了太多的心酸和苦闷，受过太多的委屈和压抑，为了生活，把自己心封闭，为了讨好别人把自己迷失，在咨询中，用当事人的话，自己真的不记得什么时候想过自己，只是每时每刻在想着别人的脸色，不论是说话还是做事首要是先注意对方，很少在乎自己内心的感受，只是在事后纠结，在后悔，也清楚自己只有这样别人才会看得起，只有这样自己活着才有意义。

自己是谁，怎么样才能为自己做点事情，不要只是把心思放在别人身上，学会停下来端详一下自己，给自己一面镜子，看看镜子里的人自己是否还认识，如何才能让自己开心起来-----当问起诸多关于自身的问题，当事人迷茫了，这么多年自己很少想这个问题，以为只要别人开心，自己就会舒服，只要对方满意自己就不会多想，如果不是为了孩子，真的不会想这个问题-----，不要只是给自己借口，如果连对自己都如此吝啬，又拿什么去照顾和爱孩子，是否值得自己反思呢？

究竟是脸红问题还是自己在担心害怕什么，在慢慢的梳理中，让当事人明白，不是别人如何看自己，重要的是当事人自己能否真正去欣赏和接纳自己，不要总是为了别人在活，能否给自己一个时间为自己活一次才是最重要的问题，如何把自己找回来，如何重新认识和读懂自己需要当事人慎重考虑的。