每个人的心中都会拥有一张符合自身的魔床，也不知道从何时起，这个魔床根据个人的心情在不时变化，让诸多的人在为这个魔床而纠结折磨，是魔床不适合自身了，还是自己的难以把控，在平时的心理咨询工作中，也是见诸太多的无奈和困惑。

有一个传说，国王让大臣制造了一个魔床摆放在宫中，然后每天挑选一定的人到这个魔床躺，身体超出这个魔床就会被砍去头部或是脚步，可以根据当事人自己的选择，如果是少于这个魔床，就会被拉扯与魔床一般长短，只有恰好符合魔床身高的人才会受到奖赏和美女，作为国王只是每天在享受这份折磨和伤痛的哀嚎----，这个传说是真是假不时重要，重要的是，当下诸多的人们无不在为这个魔床纠缠，是自己错了，还是对方出问题了，是孩子长大不听话，还是父母过于对孩子苛刻，是工作待遇问题还是自身不适应，回头看看，又有多少人在为了内心的这张魔床困惑无助。

在咨询中经常听到当事人哭诉自己付出太多，不知道为什么对方一直不能工作喜欢自己，为了能够让对方开心，为了让家拥有片刻的温馨，自己在强忍欢笑，每天在装出笑脸面对，希望自己的笑能够让家人和孩子喜欢，但最终还是招来指责和抱怨，还有诸多的不理解和内心的折磨，为什么自己做出这么多，他们不会满足呢？回头想想，当自己不能开心，当自己都不知道快乐是什么，自己又能够拿什么去取悦别人，当自己都不能找好自己的定位，自己都模糊了自己的角色，谁又会喜欢一个面无表情的躯壳呢？即使是刻意在伪装，但这份揪心的笑如何让对方接受，又怎么样才能让对方敢于接近自己？

给自己时间，也是让自己的心情放假，能够适应和敢于撕毁自己内心的魔床，生活是我们自己的，不要让自己成为别人的拯救者，更不要因为所谓的爱让自己迷失，如果连自己都不能也不懂得如何去爱自己，就像内心的这张魔床，自己都不清楚魔床的尺寸，只是一味在看别人如何，用自己的尺寸与别人比较，是否想过是在拿什么与别人比较，在这份纠结折磨中，很多人在最终都难以明白，自己是怎么了，为什么别人会活得如此洒脱快乐，而自己却一片灰暗。

自己内心的这张魔床作为当事人是否舍得撕碎真的是问题，又是谁在给自己制造了这张让当事人迷恋的魔床，也是值得反思的问题。