因为成长环境和家庭父母的熏陶，自己一直生活在压抑而纠结中，也不知道从什么时候开始，自己不记得什么是开心什么是快乐，只是每天为了别人而活着，只要对方开心，只要自己能够尽力，对方说出来都会倾心而为，虽然累但感觉很快活，在结婚有了孩子，还是在重复着以往的生活，为了孩子和老公，自己在忙活，平时除了顺从就是受气，每天都是小心翼翼，害怕做错事，害怕说错话，只要对方开心，自己就会很开心，自己就像一个木偶在麻木生活，但不知道为什么，老公慢慢疏远自己，孩子也很少接触自己，让自己感觉困惑茫然，自己活着是为谁，如此活着还有什么意义，在绝望中走进我们孙硕心理咨询工作室，也是希望能够在心理老师指引下能否找到自己生活的希望，已经自伤过一次，就像抓住一棵救命稻草，不知方向在哪里？

当事人的爸爸平时很严厉也很保守，不允许自己出去玩，也不让别人家的孩子过来找自己，妈妈每天小心翼翼陪着，只要稍不留意就会招来打骂，自己都记不清楚挨过多少打骂，很多时候自己都是在睡梦中因为爸爸的打骂而惊醒，也是因为爸爸的脾气，让自己慢慢学会顺从，学会隐藏自己，在别人面前很少说话，尽自己的能力去做事，也不敢说话，怕招来非议，在学校也是一样，只有学习才是让自己最开心的，虽然老师和同学很喜欢自己，自己也是一直躲在别人背后，不记得自己有什么情绪，很多时候为了别人的开心做着自己不愿意做的事情还能够装出喜欢，自己都不清楚为什么会这样，就是在大学毕业于今天的老公的相亲结婚，也是别人怎么说自己就怎么做，就这样平平淡淡过来，开始老公很是照顾呵护自己，但不知道为什么老公也在疏远自己，本来自己还很庆幸，看到老公和孩子也不是自己的依靠，看看别人的家庭，看看自己这一生，真的不知道活着还有什么意思。

在咨询中，当事人一直在 诉说自己如何为了取悦别人而作出努力，如何想得到别人的认可而极尽心力，每天都在焦虑恐惧中度过，害怕被抛弃也担心别人不喜欢自己，也是这样的心情让自己在情感路上受尽折磨，让自己不懂得什么是爱，该如何去爱，只是在用自己的努力博取对方的好感，最终却都慢慢远离自己，让自己几度崩溃，不知道也不清楚问题出在哪里，自己该如何面对生活中的遭遇，在哀叹老天的不公同时也自责和愧疚，为什么会如此不惹人喜欢。

在自己每天绞尽脑汁为了别人而迷失自我，也是因为自己的迷失让自己找不到方向，让别人难以靠近，在每个人眼中都有一种影子，换句话说，在自己极力讨好遮掩自己内心时也把诸多的情绪和无奈积压心里，只是苦于无奈发泄而纠结难为，在自伤同时也在让爱着自己的亲人疏远，因为他们看不清也读不懂自己究竟是谁，究竟要做什么？

不要因为别人而丢失自己，学会爱自己，如果连自己都难以把握，谁还会怜惜照顾自己，在对方远离自己时，是否会回头在自身考虑考虑，是他们身上出了问题，还是自身的问题让他们难以接近，不要一味迷失和折磨自己，也不要给自己太多的借口萎缩自己，抬起头，昂起胸，用心做自己，找回一个真实自信阳光的自己，而不是一味沉浸其中而难以自拔，你连自己都没有了，你还能够拿什么去照顾别人，还有什么资格诉说自己内心拥有的爱，你真的爱过吗？