我老公属于事业有成的男人，对家庭，对我都很好，我应该没什么不满足，可是，两年前我认识了一个小我5岁的男人，他当时有病，我就帮助了他，在以后的日子里，他对我很好，我也发觉我喜欢上了他，不可抑制。 我知道这样做对不起老公。我和老公是经人介绍认识的，当时我没有那种爱的感觉，也就是时长了就结婚的那种，夫妻生活也可有可无，我不喜欢和他做。现在，我很自责，我不知道自己是不是为了性才这样？我很自责，我该怎么办？

临沂心理咨询中心---孙硕心理咨询工作室   孙硕

自己究竟是因为性而选择婚外诱惑还是因为老公忙于事业而忽略对自己的关注，还是内心深层想拥有一份所谓的刺激和喜欢？

老公可以给以生活物质方面的满足但不能让自己精神心理知足，也许是因为婚姻生活的过于平淡，也许是因为自己想寻求另份激情，在自己自责的同时还是铤而走险，给自己的婚姻玩火，不要给自己太多的理由和借口，给自己一个时间静下心想想，内心的自己想要怎样的结果，怎样的生活才是自己追求的，如此的选择自己是否考虑好，不要因为自己所谓的理由而给自己的婚姻开玩笑，学会打理和珍惜自己的生活，活出属于自己的幸福生活才是重要的。

不是老公不懂得所谓的感觉，重要的是自己是否能够在彼此平静的生活中创造出自己想要的刺激和浪漫，在自己选择夫妻生活可有可无也不喜欢与对方做的同时，是否也考虑到老公也有自己的无奈和初衷呢，感情是自私的，在自己做出这样的选择是否考虑过老公会是怎样的心情，真的是因为生活的平淡而在给自己的婚姻生活开玩笑吗？要的不是自责而是自己做出适合自己的选择，相信你一定会经营好属于自己的婚姻的，祝福你。

如果自己感觉困惑，可以寻求专业的心理咨询帮助，让心理老师帮助你尽早打理好自己的情绪，找回属于自己的幸福，而不要因为冲动毁了自己的婚姻。